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当然是练习了 有机会和教练一起打
3个回答
打网球会令漂亮美眉变得膀阔腰圆腿粗?看看职业网球运动员的身材你就会发现:男选手几乎都不错,女选手则普遍不太妙(也许是我的审美眼光太老土!!!)。因此,漂亮美眉这种担心也不是没道理的。不过只要注意以下几点,打网球完全可以成为有助于美眉保持体型的健身运动。 最重要是心态。 不要当自己是职业运动员...
9个回答
1,刚开始最好的办法就是找一个会打的教你一下,把基本动作做准确 2,基本动作会了以后就是自己练了!最好每天练个一小时,一个月就能上手了。呵呵 3,练基本功最好的办法就是打墙。一个人可以慢慢琢磨自己的每个动作 4,网上也有很多视频教程的。
1个回答
网球锻炼的是你的反应能力和你的发球或打球时的力量,容易打高是因为你的角度没调好。
打好网球的10大要素 1专注 这是大多数伟大选手很早就已具备的,而另一些人则是逐渐获得的,是将注意力完全集中在球上、不为外物所扰的能力。这种强大的非技术因素在麦肯罗、康纳斯、埃弗特那里表现得非常明显。比如,他们从未认为自己被击败过。他们的这种信念,尽管发展的方式和程度各有不同,但都经过可怕和判断的败...
可以请教练教,或自己练习,不然就参加网球课程
乒乓球是球弹拍不弹 羽毛球是拍弹球不弹 网球是拍子弹球也弹 所以网球的入门尤其困难,想打好网球,动作必须准确,你可以找网上一些教学视频看看,打的时候找一个会的人带带你。
2个回答
不会有影响,纳芙拉蒂诺娃打球时也戴眼睛,但眼镜一定要运动专用的
4个回答
游泳能靠看书吗?当然得练习与学习相结合啊。
8个回答
不同季节打网球需要注意的事项网球运动基本上属于一种户外运动,受地理、环境、气候的影响非常大.作为一般爱好者,为了更好地进行网球练习,达到锻炼身体,提高网球技术水平的目的,避免不必要的运动损伤.在不同的季节里打球,需要注意不同的事项. 一、春季打球需要注意的事项 1.寒冬过后,第一次上场打球,...
5个回答
这个东西是不需要学的,它对挥拍的角度速度都没有要求。不要把带线网球当做网球的启蒙工具,那反而会误导你。作为一种健身的方式倒不错!! 你可以找一块砖头或者重物,绑在上面,找个空地就可以练习了,这种网球开始要慢一些,不要着急,以免球打到自己,等熟悉球的运行规律再加快速度吧。