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因人而异吧,我觉得挺好学的~首先学会憋气,剩下的就很简单了~
1个回答
拿个救生圈往水里一丢!然后你跳下水!把它捡回来!赫赫…我就是这么干的!你想偷懒的话可以在手和救生圈之间系个绳!一臂之长就行了!
3个回答
下水在浅水先试试水性、买一些游泳教材尝试练习、水性是一点点练起来的
晒后一定要用晒后修护霜,后然用多汁的果蔬做面膜来补充晒后失去的水分,再用收缩水收缩毛孔!然后再做美白面膜! 1.把醋和盐用水溶解,比例是大概水:白醋:盐=9:3:1,用调好的混合液把毛巾润湿,擦在脸上,早晚各一次,(如果要多擦个一两次也没问题啦),效果不错哦,而且见效很快,皮肤会变白,痘痘也会不见了...
She swims every day.
怀孕期间最好不要减肥
2个回答
最好不要的呢.因为怕水不干净对宝宝不好的.
通常有四种 自由泳 仰泳 蛙泳 蝶泳 学自由泳好了
先熟悉水性,练憋气吧.
去参加培训班吧。只有不认识的教练才能对你吓狠心。不然,你找认识的人教你,你一求饶,就学不会了。除非,你很有毅力。
6个回答
你好!中耳炎是累及中耳(包括咽鼓管鼓室鼓窦及乳突气房)全部或部分结构的炎性病变绝大多数为非特异性安排炎症,尤其好发于儿童。可分为非化脓性及化脓性两大类。非化脓性者包括分泌性中耳炎气压损伤性中耳炎;化脓性者有急性和慢性真是之分特异性炎症太少少见如结核性中耳炎等。
孕中期可以适当考虑游泳,早期和晚期不太合适哦 自己注意身体
学游泳必须下水,只要下过一次水,对水的恐惧就会减少。当然一定要注意安全。
这个问题其实不难回答,当 你觉得简单时,它就是轻而易举的,当你觉得难得时候,就比登天还难,其实游泳并不是一个最最重要的,当你哪天突然有点“轻视”它的时候,你突然发现游泳进步了好多。呵呵,啊呖呖!
缺钙是一方面,补钙可以解决你遇到的问题。如果在游泳的时候,发生抽筋最的办法是:不要慌、沉住气,然后用双手上下搬动自己的双脚脚趾,不一会就不抽筋了。为了提高你自己的身体素质,你可以到
4个回答
是可以游泳的 但是一定要注意安全
1.双手申直扶住岸边 整个人要先练习浮在水面 2.能浮在水面后,练习用自由泳蹬腿(双脚直上直下) 3.练好脚后,伸直两脚,用脚夹住浮板,双手伸直,掌心并拢,双手贴耳,练习浮在水面 4.练习好浮在水面后,双脚用材3的动作,双手练习自由泳的姿势 PS:最好有老师教 没有老师也要有一个会自由泳的人在一旁教...
我是全副武装:泳衣、泳帽、潜水镜、鼻夹、耳塞、救生圈。。。。。。。
7个回答
活动手腕,腿 脚腕
蛙泳吧,难度不大,掌握好换气的技巧就行,跟狗刨接近。
9个回答
好开心啊!宝马的眼睛,,,,,,
是狗刨式游泳比赛嘛。(咦,我不会是第三个吧?)
8个回答
看着挺简单,但是对我来说很难,因为我不会游泳。 ~~~~(>_<)~~~~
简单,多在水里待待,不要怕呛水,试着多游游就好了。我们天生就应该是会游泳的,所以不要担心,但是学游泳的时候还是应该要注意安全的。
蝶泳姿势 [编辑本段] 蝶泳与蛙泳分开后,蝶泳技术得到了迅速发展。近10余年来蝶泳技术都是两臂同时划一次,打水两次。 这种游法以1972年第20届奥运会100米、200米蝶泳世界纪录创造者M.皮茨的蝶泳技术为代表。蝶泳时,身体俯卧在水中,依靠两臂强有力的划水和腿的波浪形打水动作推动身体前进,...