问： 铁对人体有什么作用？
答：铁对人体有什么作用？ 缺铁会产生什么病？ A、铁和蛋白质组成血红素、血红素是红细胞的主要成份。血液细胞中99%是血红细胞。铁还参与细胞色素合成。 B、参与体内氮体交换和组织呼吸的过程，参与脂类从血液中转运及药物在肝脏中的解毒。 C、催化β—胡萝卜转化为维生素A。催化胶原和嘌呤的合成。 ...
答：铁。铁存在于人体所有的细胞内，各组织、器官包括各内分泌腺都含有铁。肝脏、脾脏和肺组织内含量较为丰富。成人体内含铁3～5克，大部分都以蛋白质复合物形式存在，极少部分以离子的形态存在。 大约65％的铁存在于血红蛋白中，血红蛋白在人体内主要执行输送氧和携带排出二氧化碳的任务。此外，血红蛋白还有维持血液酸碱...
答：因为铁是半微量元素，在人体内含量极少，不仅不会伤害人体，而且对调节人体的生命活动起着非常重要的作用。中国人体内普遍缺铁，因而科学家提倡使用铁锅炒菜。
答：关键要看其存在状态，如果是3价铁，人也会中毒 一般人体内的VitC具有还原性能将3价还原成2价， 这不会让人中毒的。 信不信你说了算
问： 人体每天需要多少能量？
答：人体所需要热量是和每个人活动多少有关系的了,人体每日需要10毫克。它能释放能量、输送血液中的氧及二氧化碳。肉类尤其是肝脏、淡菜及同类食品、绿叶蔬菜、谷物中都富含铁。
答：铁是地球上最丰富的矿藏之一，也是人体内各种必需微量元素中含量最多的一种。人体内含铁总量有3～4克，仅相当于一枚小铁钉子那么重，但一旦缺乏，补充起来并不容易。 为什么会缺铁 据调查，我国居民人均每日铁摄入量为23．4毫克，这是营养学家每日膳食铁推荐摄入量的176．5％。可见，从总体...
答：人体缺铁的危害 人体如果缺铁，受影响最大的是血红蛋白，血红蛋白合成减少，人就会出现贫血。因缺铁导致的贫血医学上称为“营养性贫血”或“缺铁性贫血”。铁缺乏是一个渐进的过程，它在不知不觉中发生，如果长期缺铁，缺铁性贫血离我们就不远了。 缺铁除了会导致贫血，还会影响机体的物质代谢。人体内有许...
问： 人体每天需要多少铁？
答：铁元素在体内可反复利用，健康 成人每日只需吸收1毫克左右的铁即可 满足机体需要。不同人群的需铁量有所 不同。例如，妇女孕期和哺乳期每天铁 需要量为28毫克；幼儿需要量为10〜12 毫克；青少年中女性每天需要量为20毫 克，男性为12毫克。
答：经常用铁锅炒菜，对人体摄取铁质、预防缺铁性贫血有益处。 国内的一项研究表明，用铁锅烹饪蔬菜能减少蔬菜中维生素C的损失。研究者以黄瓜、蕃茄、青菜、卷心菜等7种新鲜蔬菜做实验。结果发现：使用铁锅和铝锅烹熟的菜肴，保存维生素C含量明显高于使用不锈钢锅和不粘锅。 研究者认为，从增加人体维生素C摄入和健康考虑...
问： 缺铁会有哪些影响？
答：铁可促进免疫和智力功能的正常运作，缺铁会造成对冷的忍受度降低，易感到手脚冰冷
问： 铜铁在人体中重要吗？
答：铁、铜铁是人体血液的主要成分，是多巴胺（制造副肾上腺素与肾上腺素的物质）与血红蛋白（通过血液将氧气送往大脑与身体各部分）生成的必要原料
问： 人体缺铁会怎样？
答：当机体对铁的需求与供给失衡，导致体内贮存铁耗尽（ID），继之红细胞内铁缺乏（IDE），最终引起缺铁性贫血（IDA）。IDA是铁缺乏症（包括ID，IDE和IDA）的最终阶段，表现为缺铁引起的小细胞低色素性贫血及其他异常。IDA是最常见的贫血。其发病率在发展中国家、经济不发达地区及婴幼儿、育龄妇女明显增...
问： 人体大多都从哪吸收铁？
答：铁的摄入虽然不少，但是其中82%以上是来自于吸收率较差的植物性食物
答：铁质完全吸收，需要维生素A、维生素C、B族维生素的相互协助，而动物类食物里的原血红素铁比植物类食物所含的铁容易被人体吸收
答：这是因为蔬菜、水果中富含维生素C、柠檬酸及苹果酸，这类有机酸可与铁形成络合物，从而增加铁在肠道内的溶解度，有利于铁的吸收
答：铁——它是人体免疫系统不可缺少的重要微量元素。因为， 人类能够抗御外界病毒感染，主要是靠白血球。在各种血球中，以 淋巴细胞和中性白血球的吞噬杀菌力最强，而这两种白血球都与 铁有密切的关系。由人体免疫力试验得知，凡是缺少铁的人，不但 淋巴细胞总数比常人少，其他免疫力指数也低于常人。权威研究 结论：白血...
问： 铁在人体的分布是如何的？
答：每lml全血约含0.5mg铁，即人体血液中总铁含量为2000mg。其余的铁以贮存铁和含铁蛋白（约500mg)的形式存在。男性贮存铁约为1000mg,而女性只有约500mg。
问： 人体缺铁会如？
答：你好，人体缺铁会导致贫血；会导致小细胞低色素营养性缺铁性贫血。建议多吃瘦肉和猪肝,蛋黄,牛奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐和血补充铁和蛋白质和多吃蔬菜和水果补充维生素c促进铁的吸收
答：很多人认为，植物中虽然含铁，但 是不如动物性食物中的铁容易被人体吸 收，因此，素食的人容易缺铁，从而导 致缺铁性贫血的发生更多。但是事实上， 多年来各次调查结果都证实：各种年龄 层的人，素食者（包括严格素食者在内） 比肉食者吸收到更多的铁，且不论素食 者或者肉食者，由于缺铁而导致贫血的 概率，比例...
答：铁是构成血红蛋白及多种酶的重要的元素，人体内60%～70%的铁构成血红蛋白，血红蛋白在肺里和氧结合后运送全身各组织进行新陈代谢
问： 人体如何吸收铁元素？
答：人们要想吸收铁，就要经过胃液，将三价铁转化为二价铁
问： 铁在人体中有什么作？
答：铁(Fe)。铁是人体内含量最大的微量元素，主要以铁卟啉络合物(血红素)形式存在，通常认为它对呼吸的作用最大。铁作为血红蛋白的主要成分，由于高价铁和低价铁容易相互转变，氧化还原反应迅速，成为输氧能力最优的材料，其输氧机理为：Hb—Fe(Ⅱ)+OHb—Fe(Ⅱ)一O，式中Fe(Ⅱ)表示亚铁，即铁在此时的...
答：含铁丰富的食物有红色肉类如牛肉、猪肉、羊肉，以及动物肝脏等.此外，水果摄取也很重要，因为水果中含有丰富的维生素C，有助于机体吸收铁元素
问： 铁对人体有什么作用呢？
答：铁元素的知识：铁铁是人体内合成血红蛋白的主要原料之一
问： 铁对人体有何重要意义？
答：铁是人体内具有重要生理作用的元素之一，多数与红细胞中的血红蛋白结合，成为血红蛋白的组成物质。红细胞在体内的主要生理功能是运输气体，其中血红蛋白起着重要作用，血红蛋白是氧的载体，把肺部所吸人的氧输送给组织细胞。血红蛋白是红细胞中的主要成分，铁是合成血红蛋白的主要原料，铁缺乏时，血红蛋白生成减少，运输氧...
答：正常人体每天制造红细胞所需的铁为20~25mg，大部分来自衰老的红细胞破坏后释放的铁。每天从食物中摄取1~1.5mg的铁即可维持体内铁的平衡(孕妇和哺乳的妇女需铁2~4mg)。肉类食品的肌红蛋白所含的铁可直接被吸收,吸收率20%。植物中的铁吸收率仅为1%~7%，因植物铁多为三价的胶状氢氧化铁,需还原...
问： 铁对人体有什么作用？
答：１．铁是制造人体血红蛋白不可缺少的原料，而血红细胞中的血红蛋白又是氧和二氧化碳的运输载体
答：铁的作用在人体中是非常大的，它作用于血红细胞，生成新鲜血液，对于体内代谢也起着重要作用
答：如铁是血红蛋白中氧的携带者，没有铁就不能合成血红蛋白，氧就无法输送，组织细胞就不能进行新陈代谢，机体就不能生存
答：如很多孩子只吃鸡蛋、肉这些含铁多的食物，而这些铁都是三价铁，人体内是不吸收的，必须是在吃含维生素C多的蔬菜和水果的情况下转化成二价铁才会被人体吸收
问： 铁元素对人体有哪些作用？
答：铁是人体造血的主要原料，对身体健康相当有益
答：同时，人体对铁的吸收有调节作用，多余的铁可通过代谢排出
问： 人体中的铁是什么？
答：专家指出，人体需要铁来制造血红蛋白，血液中的红细胞有了这种物质才能输送氧气
