1、带太太买一双舒适好穿且防滑的平底鞋。 2、太太怀孕到三个月时，陪她作产前检查，找好做产检及生产的医院。 3、调适好自己的情绪，让彼此都有愉快的心情。 怀孕中期： 1、带太太买孕妇装，若太太脚水肿、变大，要换一双合脚的鞋。 2、可以开始作胎教了，让胎儿听柔和的音乐、跟胎儿说话、提醒太太养成良好的生活习惯及饮食习惯。 3、可以规划一个轻松、安全的旅游。 4、陪太太参加产前妈妈教室，多了解孕期及生产知识。 5、给宝宝起名字。 6、太太可能出现乳房肿胀和妊娠纹，帮她按摩乳房、在她的肚子擦乳液。 7、与其它父母交换育儿经验。 怀孕晚期： 1、带太太买孕妇装，若太太脚水肿、变大，要换一双合脚的鞋。 2、继续作胎教，让胎儿听柔和的音乐、跟胎儿说话、提醒太太。养成良好的生活习惯及饮食习惯。 3、参加产前妈妈教室，学习分娩呼吸法、认识生产预兆、了解生产过程。 4、不要外出旅行，因为此时行动不便，而且随时会生产。 5、若太太在上班，规划好请产假的时机。 6、若太太产后要上班，先找好保姆。 7、和医师、太太决定生产方式。 8、准备好待产用品、宝宝用品、宝宝房间。 9、让太太可以随时找得到，因为随时都可能会生产。 10、陪太太生产去！
1.药物治疗 （1）外用药：急性炎症时可用雷锁辛加1箔，利凡诺溶液或硼酸液湿敷，洗后局部涂擦氧化锌油膏，慢性瘙痒可用皮质激素软膏或苯海拉明软膏涂擦。 （2）内服药：症状严重时可口服扑尔敏，苯海拉明或异丙嚎，以兼收镇静和脱敏之效，忌用肥皂，有感染时可用高锰酸钾溶液坐浴，但严禁局部擦洗，衣着特别是内裤要宽适透气，忌酒及辛辣或过敏食物，最好在医生指导下用药。 2.清洗+栓剂 妊娠 12周以内 ,可用 2% - 3%苏打水，洁尔阴清洗外阴及阴道，同时每天换内裤，并将之与毛巾和盆一起洗烫。妊娠 12周以后 ,在按上法清洗后 ,轻轻擦干外阴并在阴道深部放置制霉菌素栓剂、咪康唑或克霉唑栓剂 ,每晚睡前使用。 有外阴炎时 ,可用达克宁霜涂于外阴，一般 10- 14天为一疗程 ,停药 7天后复查 ,症状消失 2周后第 3次复查霉菌 ,痊愈后方可结束治疗。妊娠 35周以后 ,为避免宫内感染 ,不宜进行阴道内操作。 3.食疗 食疗方一：用生姜120克，洗净连皮打碎，艾叶90克（鲜者200--250克），加水1500毫升，入锅煎沸后20分钟去渣，将药液倒入盆内，患者坐在盆上令蒸气先熏阴部，待水温度适宜，洗10--15分钟，每天1--2次，连洗3天可愈。 食疗方二：葱白连根50克，花椒50粒，加水500毫升烧开，洗阴部，每天两次，连洗3天可愈。 注意：治疗期间和愈后半个月内，忌食辛辣、油炸煎炒食物，严禁喝酒、禁房事。
我在怀孕3个多月的时候也遇到这种情况，当时去医院找专家看，他让我在牙上打洞。我老公没同意，怕打麻醉对宝宝不好。后来我回家坚持每天三餐后用盐水漱口，没多久牙就不疼了。现在我有时还用盐水漱漱口，觉得挺好的。你也可以试试。
胎儿先露的部位就是胎位 在怀孕期间或分娩的时候，于准妈妈腹中胎儿身体的某部位，最靠近准妈妈的子宫出口(子宫颈口)处，称为胎儿先露部，此部位就被称为胎位。通常胎儿生长至28周以前，浮游在羊水中可自由活动；但是过了8个月后，身体变大，胎儿头部渐渐变重而会朝下，临近生产时大都固定为头朝下的姿势，所以分娩的时候，约有96﹪的胎儿是从头部先生出来的，因而被称为正常胎位--头位。 头部是胎儿身体当中最大的部位，俗语说：“头过身就过”，所以头位较能顺利自然经阴道分娩。 “枕骨前位”是最能顺产的姿势 头位为了沿着准妈妈骨盆腔轴达到顺利自然的阴道分娩，其头部的姿势会尽量俯往胸前，让胎头的后枕骨做先锋，才能较快速通过产道而生出来，此种姿势称为“枕骨前位”，胎头的枕骨靠近产妇骨盆的前半部，是最能顺利生产的头位正常姿势。 不良姿势的头位也叫胎位不正 若胎位是正常头位，但却保持不良的姿势，也会影响产程。 这些不良姿势的头位，有时亦归类为胎位不正，包括： 第1种. 枕后位： 胎头枕骨位在产妇骨盆的后半部，胎脸朝上，由于胎头无法适当地嵌入子宫下段，产程将会拉长。 第2种. 颜面位： 胎儿的先露部是颏部(下巴)，因为胎头完全仰伸，使胎头后枕骨往胎儿背部靠拢，阴道内诊时可以摸到胎儿的嘴、颏、鼻、眼等脸部器官，其发生率约为0.2～0.3%。颜面位常发生于过小的胎儿，或胎儿过大与产妇骨盆大小不成比例时，以致胎头无法适当屈曲；有时胎儿颈部有异样如长瘤时，也容易发生。 第3种. 额位： 当胎头呈不完全仰伸姿势时，额头部位将成为胎儿的先露部。其发生率约占0.02～0.03%，阴道内诊时可摸到胎儿的额头，有时也会发现有脐绕颈或颈部有囊性淋巴瘤。 第4种. 复合位： 胎儿的手与头部或臀部同时位于子宫下段；或胎儿的脚与头部同时位于子宫下段，其发生率极低。
体温升高 发热是常见的致畸因素。热度越高，持续越久，致畸性越强。因此，早孕期要注意冷暖，避免接触发热患者，少去空气不洁、人员拥挤的公共场所等，尽量避免患发热性疾病。发热的致畸性常超过病源。例如细菌性感染，细菌常不致畸而发热致畸。一旦发烧应马上去医院及早降温治疗。 其它造成体温升高的问题，如高温作业、桑那浴、热盆浴等均不适于早孕妇(孕妇食品)女，孕早期均应避免。 烟酒 吸烟或被动吸烟都会影响胎儿发育。目前虽未见明显引起胎儿畸形的病例，但造成出生低体重儿、发育迟缓儿极常见。如果烟、酒持久刺激直到儿童(儿童食品)期，亦将影响其成年后的身体。因此孕妇本人不吸烟，也要回避受烟污染的环境。人人均应注意公共道德，不在公共场所吸烟，以免伤害他人和后代。 酒精是公认的致畸物。酗酒的丈夫精子质量可能受影响。孕妇饮酒胎儿致畸率极高，酒精综合征患儿多处畸形、发育迟缓及智力低下。因此孕期，尤其早孕期应绝对忌酒。如果月经过期，虽尚未诊断妊娠，也忌酒观察。 滥用药 孕期生病必须治疗，但不得滥用药物，因有些药物对胎儿发育有不良影响。因此有病要请医生治疗，无论得的是什么疾病，均应向医生说明自己已经怀孕，以便医生治疗中注意选择药物。 先兆流产盲目保胎 先兆流产有时是胎儿发育不良的预报。因此保胎要注意寻找流产原因，如以母亲因素为主，常见外伤、子宫有肌瘤或子宫畸形、有内分泌失调史等因素，可以积极保胎。如果考虑为胎儿因素，则不应积极保胎，以免保住异常儿。时常在原因不明情况下流产治愈，仍应仔细观察胎儿发育，以便及时发现异常。 接触对胎儿有毒、有害的物质 孕妇在工作中或生活中都应注意尽量避免接触有毒、有害物质。例如放射线、农药、铅、汞、镉等物质。职业接触的物质性质不明时，可向医生咨询，以便能控制接触时间、剂量等条件，做好防范工作，可不至贻害胎儿
缓解孕吐你可以这样吃： 1、吃点酸开胃助消化。孕早期，对于孕吐比较严重的准妈咪们来说，饮食上可以适量吃点酸，不仅有助于开胃，更可帮助消化，酸性的水果蔬菜都可以食用，例如柑橘、橙子、葡萄、西红柿、酸梅、柠檬等等，番茄汁、酸梅汤、柠檬茶就是孕早期缓解孕吐的好食谱。然而，准妈妈要注意，吃酸一定要控制量，不可食用过多，否则会刺激肠胃，同时要注意，有些酸味食品，例如山楂则是不宜食用的，避免刺激子宫收缩有流产的危险。 2、适当吃点干粮缓解孕吐。孕吐是胎宝宝给准妈妈的第一份见面礼，一进食就想吐，这让准妈妈有些害怕进食，别紧张，如果对干粮不反胃的话，倒是可以适当吃些干粮，例如吐司、三明治、面包、饼干等等，适当吃些干的食物，对于缓解孕吐也十分有帮助。 3、选对饮品应对孕吐。绝大多数的准妈妈在孕早期经历难受的孕吐，基本上是没有什么胃口吃饭，不过适当喝些饮品还是不错的，既可以补充营养和能量，又对缓解孕吐有一定的帮助。例如红糖姜茶、鲜榨果汁、生姜鱼汤等等，吃不下饭的准妈妈们可以多喝这些饮品来缓解孕吐。 孕早期每个准妈妈的早孕反应程度都不一样，有些较轻、有些较重，早孕反应较轻的准妈妈们，可以让自己尝试着吃各种食物，毕竟不影响胎宝宝的营养吸收最重要；而早孕反应较重的准妈妈们可以根据上述几种方式来进行饮食调节，选择自己喜爱的食品和喜爱的烹饪方式，以清淡合口为主，如果吃不下也要尽量变着法地多吃，要知道，你并不是一个人喔，肚子里还有个小宝贝需要吸收营养呢！
上背痛 ：上背痛发生的部位在颈部和肩胛骨一带，通常因为坐姿不良、手部在缺乏支撑点的状态下长期工作(例如：长时间打计算机)，而造成上背的疼痛，与怀孕并无直接的关连性。 下背痛 ：如同之前所说的，是由于在怀孕之后肚子愈来愈大，腹部肌肉支撑的力量降低，相对脊椎必须承受更多的压力，因此，怀孕的妈妈容易引发下背痛。
亲,你不要多想,多想这些不开心的事情对于你对于宝宝更是不好,梦都是虚的,不会成真,好好地过自己的日子,顺其自然又用心保护好宝宝才是你该做的事情。你想得越多可能会做更多类似的梦,得不偿失
由于孕期营养的特殊性，孕妇应该尽可能合理进行饮食搭配，以保证合理、充足的营养，促进胎儿的健康发育。 随着妊娠的进展，胎儿对母体各种营养物质的需要量不断增加，其中，钙的需求增加表现得很显著。胎儿牙齿的钙化速度主要在妊娠晚期增快，至出生时全部乳牙均在牙床内形成，第一恒牙也已钙化。胎儿时期钙、磷的摄入量对其一生中的牙齿整齐、坚固起着很大的决定作用。孕妇在日常膳食中如果未根据胎儿发育的生理规律来合理进行饮食搭配，饮食中钙、磷供给不足，很可能会影响胎儿牙齿发育。 为促进胎儿牙齿发育，孕晚期妈妈可吃富含钙、磷的食物。富含钙的食品有牛奶、蛋黄、海带、虾皮、银耳、大豆及其制品，含磷丰富的食品有动物瘦肉、肝脏、奶类、蛋黄、虾皮、大豆、花生仁等。
辨别胎儿性别的方法： 1.胎儿心率低于140次/分，则所怀胎儿是男孩 专家说法：女孩心率比男孩高，这只是在刚出生时是对的，胎儿的心率就男孩和女孩之间没有任何差别。心率的快慢只是随胎龄的不同而变化。在约孕5周时，胎儿的心率与妈妈的心率接近，即80~85次/分。然后到孕9周这段时间内心率逐渐加快至170~200次/分。尔后到孕中期这段时间内又逐渐放慢至120~160次/分。 2.孕妇腹部突出过大是女孩，腹部不太突出或下腹部突出为男孩 专家说法：如果孕妇上身短，胎儿发育的空间只能向外延伸，所以腹部会显得很大。反之，孕妇上身长，可为胎儿发育提供足够的空间，腹部就无须向外突出。 3.孕妇下怀（下腹部大）是男孩，上怀（上腹部大）是女孩 专家说法：如果孕妇是上怀，那可能是第一次怀孕或孕妇的体形好。当孕妇怀过一次孕以后，腹部肌肉松弛，再次怀胎时自然也就“下垂“了。 4.乳头发黑是男孩 专家说法：乳头颜色受到体内激素的影响，孕期体内黄体酮和刺激黑色素细胞的激素水平的增加，导致体表面某些原本发黑的部位更黑，当生完孩子后就会很快恢复，这种现象与胎儿性别毫无关系。
睡眠障碍即失眠，是人们生活中的一种常见症状，通常靠自我调节来改善睡眠，也可服苯巴比妥、安定火利眠宁来催眠。 应用催眠药不能时间太长，否则会产生依赖性及成瘾性，此特点已为人们所知。 对于妊娠期女性来说，更应当注意久用催眠药的危害。它不仅会使人产生依赖性及成瘾性，还会使胎儿及出生后的婴儿产生松软婴儿症，表现为肌张力下降、低体温、呼吸困难、吸允困难等。这些症状将易致胎儿宫内窘迫、发育受阻，还可能引起出生后婴儿硬肿症、呼吸道感染，十分危险。因此，一旦妊娠期出现睡眠差或失眠状况，切忌滥用催眠药，而应以生活调理为主来改善睡眠。 例如，睡前搓搓脚心即可有助于睡眠。孕妇平时活动量较少，且晚上常常睡眠不好。在睡觉之前搓一搓脚心，不但可补充运动量少的缺憾起到刺激脚心神经的作用，还能滋阴补肾、颐养五脏六腑，提高睡眠质量。 具体的做法是，先用温水洗脚，擦干脚后将一条腿盘在另外一条腿上，脚心朝向对侧，搓右脚心时用左手，左脚心时用右手，最后转圈搓至发热。搓完以后，用拇指和食指逐个按摩脚趾，用力不要过大，然后温水洗手就可以了。经常搓搓脚心，可以促进血液的循环，也利于胎儿的成长发育。 在揉搓按摩的时候不要轻易使用按摩精油，一些含有化学物质的按摩精油渗透皮肤可能会带来不良的影响。
胎儿打嗝医学上称打嗝为“呃逆”。成人如果受到寒冷刺激、饱餐、吃饭过快、吃进干硬食物后，都可能出现暂时性的呃逆，到了孕晚期28周左右开始，胎儿会在妈妈的体内不断的吞食羊水，用来锻炼肺部的呼吸，肺泡在羊水里不断的长大。 就跟大人在吃东西一样，不断的吞食，在胎儿的胸腔和腹腔之间，有一个像帽子似的厚厚肌肉膜，称为膈肌，将胸腔和腹腔分隔开，和身体其他器官一样，膈肌也有神经分布和血液供应，当引起打嗝的诱因刺激传导给大脑以后，大脑就会发出指令，使膈肌出现阵发性和痉挛性收缩，于是就出现打嗝。
一、调整心态：妊娠20～60天内，正是胚胎组织细胞分化形成器官的旺盛期。此时，食物在准妈妈胃里停留的时间比过去长了，一旦有微量的有害物质，准妈妈本能地“一吐为快”，以保障胎宝宝健康生长，不发生畸变。因此，从某种角度讲，孕吐是孕妈咪的一种保护性反应，为了宝宝把有害的东西吐掉，虽然自己难受，可对宝宝是有好处的哦。这样一想，心情好了，不舒服也会减轻许多。 二、多吃平时喜欢吃的食物，既满足了喜好、解了馋，也保证了一定的营养。 三、饮食清淡，不吃油腻、油煎、炒、炸、辛辣刺激等不易消化的食物，不喝酒精性或咖啡浓茶类饮料。 四、早晨起床后呕吐厉害的孕妈咪，吃一些干的食物，如烤馒头片、面包干、饼干等，可以减少呕吐。 五、如何吃法有诀巧。1、干湿分开 吃东西时，把固体食物和液体食物分开。吃完饭后，隔一些时间再喝水或汤。2、少量多餐 除3次正餐外，可另加2～3次“辅食”，每次吃得少些，不要过饱，力争不引起呕吐。3、吐后补吃 吐掉后，体息一会儿再吃，将吐掉的补上，补足一天总的需要量。
胎儿在子宫内生长发育，一天天增大，必然压迫邻近的器官，如膀胱、直肠、输尿管等，尿液排出不畅，发生潴留，很容易有细菌生长、繁殖。妊娠后如果发热、腰痛、尿痛、排尿次数增多，常常是尿路感染的症状。 从怀孕初期开始，就应定期到医院检查尿液，常规做尿培养，根据培养出来的细菌种类和对哪种药物敏感，选用最有效的抗生素，进行彻底治疗。当然，选用的药物必须对胎儿和肾脏无任何毒副作用。有些药物如庆大霉素、卡那霉素、链霉素等，长期大量应用会引起急性肾脏损害，严重时可致病人无尿，全身水肿，血压升高，可发展成急性尿毒症；同样，上述药物也会进入胎儿体内，使孩子出生后耳聋、听力减退等，而且难以治愈，应用时应特别慎重。 少数人怀孕后肾盂肾炎反复发作，中药、西药均不能有效地控制感染，可以逐渐发展成慢性肾盂肾炎。对于这种情况，首先应注意诊断是否正确，是否有肾结石、肾或输尿管畸形等，另外要注意抗生素应用种类和剂量是否正确有效。可以联合应用两种以上的抗菌药物。配合中药治疗，效果更好。 妇女怀孕3个月以后，常出现尿次增多或有灼热感，查尿正常，这是因为长大的子宫压迫膀胱所造成的，医学上叫做膀胱刺激症状。这种情况不需要治疗。当然，必须到医院检查尿常规，同时做尿培养，一切正常才可以认为是生理现象，不可疏忽，以免延误治疗。
每个人的孕吐反应都不一样的!我当时吐到5个月呐!希望下面的资料对你有帮助!祝好孕! 对孕妇来说，妊娠呕吐的最佳治疗莫过于饮食调理。下列食疗药膳可帮助孕妇止住呕吐。 橙子煎：取橙子用水泡去酸味，加蜜煎汤频服。 甘蔗姜汁：取甘蔗汁加少量生姜汁，频频缓饮。 葡萄藤煎：取干葡萄藤用水煎服。 柚子皮煎：取柚子皮用水煎服，连服数天。 枇杷叶蜜：取枇杷叶洗净，在火上稍烤，抹去绒毛，加水煎取汁，兑入蜂蜜服用。 生姜红糖水：将生姜切片，加红糖，用开水冲泡，随时饮用。 姜汁米汤：取生姜汁数滴，放入米汤内，频服。 牛奶韭菜末：牛奶煮开，调入少量韭菜末服用。 紫苏姜桔饮：苏梗9克、生姜6克、大枣10枚、陈皮6克、红糖5克，煎水取汁当茶饮，每日三次。 益胃汤：取沙参、玉竹、麦冬、生地等量，用水煎取汁，加冰糖，每日一次饮服。 竹菇蜜：将竹菇15克煎水取汁，兑入蜂蜜30克服用。 生地黄粥：用白米煮粥，临熟时，取地黄汁，搅匀食用。 白术鲫鱼粥：鲫鱼30-60克，去鳞及内脏，白术10克洗净，煎1000毫升，再将鱼和粳米30克煮粥，粥熟后加药汁和匀，每日一次，连服3～5天。
孕妇肥胖可导致分娩巨大胎儿，并造成妊娠糖尿病、妊娠中毒症、剖宫产、产后出血情况增多等等并发症增多。因此妊娠期一定要合理营养，平衡膳食，不可暴食，注意防止肥胖。已经肥胖的孕妇，不能通过药物来减肥，可在医生的指导下，通过调节饮食来减轻肥胖。
原则一、随意用药很危险 药物既不能滥用，也不能有病不用，孕妇因为疾病同样会影响胎儿，更不能自选自用药物，一定要在医生的指导下使用已证明对胚胎与胎儿无害的药物。 原则二、可用可不用应尽量不用或少用 尤其是在妊娠的前3个月，能不用的药或暂时可停用的药物，应考虑不用或暂停使用。原则三、副作用越小越好 当两种以上的药物有相同或相似的疗效时，就考虑选用对胎儿危害较小的药物。 原则四、避免联合用药 能单独用药就避免联合用药，能用结论比较肯定的药物就不用比较新的药。 原则五、结合孕周用药 用药必须注意孕周，严格掌握剂量、持续时间。坚持合理用药，病情控制后及时停药。
其实医务人员也做了一些工作，根据某些现象来预测宝宝性别。最近一些研究报告显示，在怀孕初期时，妊娠反应越严重、生下女宝宝的机会就越大。其中5 900位因为怀孕初期妊娠反应严重而入院的孕妇，5 6％生的是女孩，44％生了男孩。但是在怀孕中后期妊娠反应比较重的孕妇，其宝宝的性别比例又与正常分配比例相似。其他一些统计资料也发现，怀孕初期的妊娠反应与女宝宝的出生有关。研究人员的假设是，在帮助女宝宝发育的过程中，母亲的身体会受到影响，使得身体激素内分泌系统紊乱，所以才会使得妈妈妊娠反应严重。虽然这项研究结果获得医学界重视，但是还需要进一步观察。
孕期应注意口腔保洁。除了坚持早晚刷牙，采用牙线等对牙龈进行深度清洁外，每次进食后要充分漱口，防止细菌过度繁殖如下： 1、合理调整饮食。孕妇要多吃鸡蛋、豆制品和富含维生素的新鲜水果及蔬菜，或补充维生素C，以降低毛细血管的渗透性，这样不仅可以防治牙病的发生，而且对胎儿的牙齿和骨骼发育也有好处。 另外，孕妇牙龈肿痛应忌食辛辣刺激、坚硬之物，不可食过酸、过咸、过甜、过冷、过热之物。不宜多食热性食物，牛肉、羊肉、咖啡等。应禁烟酒。 2、坚持早晚刷牙，牙刷可选软毛刷，避免伤及牙龈；每次进餐后或吃水果后都要漱口，及时清除口腔内的食物残渣，防止细菌在口腔内繁殖。 3、含漱。 （1）盐水漱口：取盐1匙，开水小半杯，搅拌使盐溶化。冷却后频频漱口，可解燃眉之痛。因为盐水既可清除残留口腔内的食物残渣，又能消灭杀菌解毒。 （2）蜂矾含漱方：露蜂房5克，白矾3克。水煎待温，含漱。1日4次，每日1剂，用至痛除。 4、冷敷。用湿冷毛巾或冰袋，冰块，敷牙痛部位的脸颊部。每次15分钟，1天3-4次，可起缓解疼痛作用。 5、如果牙龈肿痛、出血等症状不能缓解，应及时到牙周专科接受正规系统的牙周治疗。
1.患有某些与妊娠有关的疾病，如心脏病、肾脏病，就必须从妊娠一开始就忌盐。 2.孕妇体重增加过度，特别是同时发现水肿、高血压增高或有妊娠中毒症状者，应立即忌盐。否则可进一步加重水肿、高血压的病情，或增加肾的负担，不利于消除中毒症。 所谓忌盐饮食，就是指节制盐的食入量。一般来说，每天食盐不得超过2.0克。正常进食每天带给人体8-15克氯化钠，其中1/3由主食提供，1/3来自烹调用盐，另外1/3来自其他食物。节制盐的摄入，孕妇可以 用一些无咸味的其他调味品，可以使孕妇逐渐习惯于节制盐，如新鲜番茄汁、无盐醋渍小黄瓜、柠檬汁、醋 、无盐芥末、香菜、大蒜、洋葱、葱、韭菜、丁香、肉豆蔻等。全脂或脱脂奶以及低钠制作的酸奶、乳制甜奶也可以食用。 孕妇最好不要吃咸鱼。咸鱼内含有大量的二甲基亚硝酸盐，进入人体内能被代谢转化成致癌性很强的二甲基酸胺，其危害不仅仅是盐的问题，还容易引起鼻咽癌。运动实验进一步证实，它不仅有特定的器官亲和作用，并可通过胎盘作用于下一代，危害胎儿和遗传给胎儿，给孩子的未来埋下祸根。 太咸盐多的食物不止孕妇需要少吃，生活中的每个人都应该注意调整自己的口味，重口味的食物偶尔食用就可以了
孕酮和血清h c g。这俩都是属于保胎的药物。如果你想吃食物保胎的话,可以通过土豆海带,紫菜,小菠菜,小芹菜。
有的孕妇过了预产期，却不愿住院引产，要等“瓜熟蒂落”，自然生产，殊不知，这会给孕妇带来危险。 因为胎儿在母体里，是靠胎盘吸收氧相营养物质而生长发育的。 如果是过期妊娠，会直接影响到胎儿氧和营养物质的供应。严重时，胎儿会因缺氧、窒息死在宫内。即使过期妊娠的产妇胎盘功能始终五常，也会使胎儿体重偏重，有可能是巨大胎儿，加上羊水的不断减少，产妇在分娩时很可能难产或造成产道受伤。这样看来，过期妊娠对母亲，尤其对胎儿都是极其有害的，应及时引产或行剖腹手术。
具体如下： 1、胡萝卜豆腐肉泥 原料： 五花肉100克，豆腐500克，水发香菇3个，胡萝卜2根，鸡蛋3个 调料： 油15克，盐2克，料酒10克，鸡精2克，干淀粉5克 做法： (1)豆腐去表皮，用刀抹成泥;把五花肉剁成泥;将两种泥放入碗内，加料酒、盐、鸡精、干淀粉拌匀待用。 (2)取3个鸡蛋的蛋清放入碗内，搅拌成泡沫状，倒入腌制好的肉泥里，搅拌均匀。 (3)胡萝卜洗净刮皮，切成梅花状。 (4)取大盘1个，周围抹上油，将豆腐肉泥倒入摊平;把香菇切成粗细不等的小条作梅花枝干，摆在豆腐肉泥上，将梅花放在枝干上，上屉用旺火蒸5分钟，取出即成。 营养： 豆腐含有丰富的钙质，是孕妇补钙的理想食品。 2、芝麻拌酱面 营养： 芝麻含有脂肪和蛋白，还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、镁等营养成分;芝麻酱中含钙量尤高，每100克中含钙870毫克，仅次于虾皮，是理想的补钙食品。 3、烧香菇鹌鹑蛋 营养： 香菇中含有一种一般蔬菜缺乏的麦淄醇，它可转化为维生素D，促进人体内钙的吸收，并可增强人体抵抗疾病的能力。是孕妇补钙的理想食品。
1.用餐前宜使用中性清洁剂或肥皂洗手。 2.外食自备餐具。 3.避免用非耐热免洗器具或塑料制品盛热汤、热饮及酸性饮料。 4.喝酸性饮料时不要插着吸管放太长时间，应在30分钟内喝完，以免浸泡太久导致铅等有毒物质被释放出来。 5.避免使用非耐热塑料器皿微波食物。 6.微波食物应将上盖取出，使用微波专用器皿，并避免用保鲜膜密封。 7.少吃药品、少喝大骨和内脏熬的汤、少用含香精或有香味的化妆、保养、沐浴用品。 8.正确使用塑料用品，要分清楚能否装热食。分不清楚可用其他材质用品如瓷器、玻璃来替代。 9.少吃或不吃高铅饮食，比如松花蛋、爆米花和劣质的罐头饮料和食品尽量少吃。不饮用隔夜第一段自来水，清晨先打开自来水放1—5分钟，因这段水含铅量较高。 10.避免接触污染，用食品袋装食品要防止上面的字、画、商标与食品直接接触。家庭墙壁用油漆装饰，或儿童玩具涂有油漆要防止油漆屑食入，因为彩釉、油漆中常常含有大量铅。蜡烛、废电池、彩笔、记号笔、涂改液等都不同程度地含有铅。
究其原因，不外乎母体与胎儿的信息传递。夫妻激烈争吵时，孕妇受刺激后内分泌发生变化，随之分泌出一些有害激素，通过生理信息传递途径为胎儿所接受，同时，母亲的盛怒可以导致血管收缩，血流加快、加强，其物理振动传到子宫也会殃及胎儿;而且争吵中父母的高声大气，无异于十分有害的噪声，直接危害胎儿。 因此，夫妻感情融洽是家庭幸福的一个重要条件，同时也是胎教的重要因素。无论是从孕前还是从孕后来说，都是很重要的因素。在幸福和谐的家庭中，受精卵会得到良好的生长环境，健康顺利地成长，生下的孩子往往健康聪明。 在妻子怀孕期间，丈夫应体贴照顾好妻子，处理好夫妻之间的一些矛盾，与妻子共同分担所承受的压力。夫妻双方应互相尊重，互相理解，耐心倾听对方的意见，理智地、心平气和地对待彼此间的分歧。这样才能生出一个自己期盼的宝宝来。
TORCH综合征检查，阴道分泌物检查，血常规检查，血型检查，尿常规检查，唐氏综合征产前筛查，检查肝、肾功能，血糖或糖筛，查梅毒血清学试验，艾滋病的血清学检查，甲乙丙肝抗原、抗体检查，血凝四项，心电图检查，超声检查。
1、孕妇每周接触电脑时间不超过20小时 要防止长时间坐位引起盆腔血液滞留不畅，做到张弛有度；要注意电脑与座椅坐姿的高低配合，让胎儿健康发育。 2、注意劳逸结合，防止肌腱劳损 长时间操作电脑会导致手指关节、手腕、手臂肌肉、双肩、颈部、背部等部位出现酸胀疼痛，因此，孕妈妈们在工作一小时后应休息10分钟，或者做做工间操。 3、要注意用眼卫生 眼睛与文稿、眼睛与屏幕的距离应保持在50厘米以上，最好采用光下视20度的视角。工作时，应在面部及双手涂抹防辐射的护肤油。 4、长期从事电脑操作的孕妇，应多吃一些新鲜的蔬菜和水果。同时增加维生素A、B1、C、E的摄入。 为预防角膜干燥、眼干涩、视力下降、甚至出现夜盲症等，用电脑孕妇应多吃些富含维生素A的食物，如豆制品、鱼、牛奶、核桃、青菜、大白菜、西红柿、空心菜及新鲜水果等。维生素C可以有效地抑制细胞氧化。维生素E主要作用是：降低胆固醇，清除身体内垃圾，预防白内障。核桃和花生中含有丰富的维生素E。维生素B1可以加强神经细胞的营养，缓解神经的紧张状态。 5、每天泡点绿茶 茶叶中的脂多糖，可改善机体造血工能。人体注入脂多糖后，在短时间内即可增强机体非特异性免疫力。茶叶还能防辐射损害。 6、为了避免荧光屏反光或不清晰，电脑不应放置在窗户的对面或背面。 环境照明要柔和，如果操作者身后有窗户应拉上窗帘，避免亮光直接照射到屏幕上反向出明亮的影像造成眼部的疲劳。 7、电脑房间要经常通风 在室内安装换气扇或空调，减轻溴比二苯呋喃对身体的影响，计算机附近的灰尘密度要比机房其它空间高出上百倍，它们长时间附着于人的皮肤上，可导致各类皮肤病。电脑房间要保持清洁卫生，电脑要定期擦洗。 8、一般人每分钟眨眼少于5次会使眼睛干燥 一个人在电脑工作时眨眼次数只及平时的三分之一，因而减少了眼内润滑剂和酶的分泌。应该多眨眼，每隔一小时至少让眼睛休息一次。 9、电脑室内光线要适宜 不可过亮或过暗，避免光线直接照射在荧光屏上而产生干扰光线。工作室要保持通风干爽。 10、电脑的荧光屏上要使用滤色镜 以减轻视疲劳。最好使用玻璃或高质量的塑料滤光器。 11、注意保持皮肤清洁 电脑荧光屏表面存在着大量静电，其集聚的灰尘可转射到脸部和手部皮肤裸露处，时间久了，易发生斑疹、色素沉着，严重者甚至会引起皮肤病变等。 12、要采用正确的打字姿势 正确的打字姿势对身体身体各部位的健康有着重要的作用，建议各位孕妈妈仔细看看自己的打字姿势是否正确，如果你每日都长时间地坐在电脑前，那么一些不良的姿势会给你的身体带来极大的伤害。
没有办法,我也是这样,那是宝宝大了,子宫也变大造成的.
胎心是胎儿在子宫内心脏跳动的声音，音色清脆，节律整齐，很象钟表的滴嗒声，通过听胎心也可了解胎儿正常与否。一般在怀孕18周左右，就可以在腹部听到胎儿心跳的声音了。听胎心一般需丈夫或家人来进行了。由丈夫使用胎心听诊器或者简易的喇叭形木听筒，甚至将耳朵直接贴在你的腹壁上都可以听到。胎心音在胎儿的背部听最清晰，它的位置一般处在你脐部周围，上、下、左、右旁开2寸的地方。听胎心前，你最好先排空小便，仰卧在床上，两腿伸直，让你丈夫将木听筒轻轻放在胎心最清楚的部位，仔细聆听，认真计数，每次计一分种，并把跳动的次数记录下来。第一次听胎心最好在医生指导下进行，便于正确掌握。正常胎心跳动为每分钟120-160次，听上去应当是规则的、无间隙的。如正好是胎动时，胎心会略增快。如每分钟胎心跳动超过160次，或少于120次，或心跳不规则，时快时慢，跳跳停停，中间有间隙等均属不正常。可过一段时间再听一次，如果仍然不正常，应技术到医院检查。 对于营养状况一般的妇女，应从孕前3个月开始适当补充营养，以保证卵子的质量，同时为孕早期胎儿发育做好营养储备。对于营养状况良好或已经超重的妇女，则没有必要增加过多的营养。 孕期营养的补充除了满足胎儿生长发育的需要，同时为分娩和哺乳期的高热量消耗做好准备。补充量和种类也应该根据孕妇的营养状况而定。一般来说，随着妊娠月份的增加，胎儿生长发育所需要的营养也逐渐增加，营养补充也应该逐渐加量。但对于孕前肥胖、孕期体重增长过快、胎儿大于相应妊娠孕周者，则应该适当地调整饮食结构，减少碳水化合物(即主食)及脂肪类食物的摄入量，适当地增加优质蛋白，多食富含维生素、纤维素的食物。而对于因某种营养素的缺乏导致的营养缺乏性疾病，如缺铁性贫血等，则需有针对性地进行补充。最理想的孕期营养是测定孕妇体内哪一种营养成分缺少，哪一种营养成分过剩，缺少或过剩多少，然后再有目的地进行调整。 一般来说，孕妇饮食应遵循以下原则： (1)注意饮食平衡。胎儿生长发育需要多种营养成分，不同的营养成分来源于不同的食物。只有平衡膳食，才能保证胎儿组织器官正常发育，发挥正常功能。 (2)注意食物的多样化和适当搭配。摄入食物的多样化，搭配混吃，才能保证各种营养成分全面和充足，相互促进吸收，营养价值互补。 (3)饮食要定时定量。孕妇要养成一个好的饮食习惯，定时定量进食，才能保证各种营养成分以比较恒定的速度源源不断地输送给胎儿，特别是孕妇血糖浓度，最容易受饮食影响，如果血糖浓度波动过大，对胎儿的影响也最大。 (4)膳食安排要因人而异，因时而异，因地而异。孕妇应根据自身的营养状况、饮食习惯制订适合自己的食谱，根据季节选择新鲜的水果、蔬菜和谷类，根据自己所在地区的物产特点选择搭配摄入的食物。对于因为季节和地区的差异，引起的某种营养素的缺乏，则需有目的地进行补充。对于某些特殊情况，如妊娠期糖尿病等，饮食需遵医嘱。
做唐筛不痛苦,在15-20周内做是最好的,它是检查胎儿是否有先天性痴呆症的可能性,准确率在70%左右.如果查出是高危医生会叫你做羊水穿刺的.我在16周的时候做的,就是在胳膊上抽几小管血,就那么简单,也没感觉到很痛.我们这里的医院不要求空腹.如果做肝功就要求空腹.另外在不同的时间做不同的检查都是有原因的,你要听医生的意见,不要听这里某个人说把抽血的都聚集到一个时间做.另外在24-28周要做血糖筛检,也是抽血的,但是抽血的当天不可以吃任何含糖份的东西.
1、由于劳累或腹部直接撞击、创伤、性交等，引发宫缩、破水、出血而造成早产。 2、由于阴道炎等上行感染，造成绒毛膜炎引发羊水过多，或造成羊膜脆性增加而提前破膜，造成早产。 3、多见于子宫畸形，如双角子宫、单角子宫、双子宫，这些子宫的肌层发育不完善，当胎儿长到一定月份时，子宫不能随着孩子的生长共同长大，而出现早产。 4、母亲因为妊娠期并发症，为抢救母亲不能让胎儿到足月，发生医源性早产。这往往是母亲患有严重的妊娠期高血压综合症、妊娠期糖尿病、先天性心脏病合并妊娠、前置胎盘发生出血等等。 5、子宫颈机能不全，这往往是多次人工流产或者是因为未孕时宫颈疾病，做了子宫颈的锥切手术，使子宫颈的肌层受损变松弛。当怀孕后随着胎儿变大，宫腔压力增加，使宫颈口过早地开张，胎儿尚未足月而发生早产。 6、孕妇自身情绪不好，因为种种原因抑郁，或总怀疑胎儿有问题，也会发生早产。
怀孕期忌住新装修的房子 新装修的房子由于装修材料以及家具等都是新的，会散发一定的有毒成分，从而使室内空气中有害气体含量增多，对母体和胎儿都有不利的影响。一般在入住新房后3个月内不要怀孕，怀孕后也不要住进新房，避免伤害。孕妈妈宜睡硬板床 在睡眠中，人们的睡姿是不时变换的，这样可以帮助大脑皮质抑制扩散，提高睡眠质量。但是孕妈妈随着胎儿不断增大，腹部隆起越来越高，翻身越来越不方便，这样不利于消除疲劳。 因孕妈妈的脊柱腰部前屈较大，不宜睡弹簧床，否则脊柱就会呈弧形，长时间睡软床，会增加腰肌负担。所以，孕妈妈宜睡硬板床，这样更有助于消除疲劳。
遗传疾病如血友病。女方携带基因者应干预胎儿性别，因为，血友病是母亲携带致病基因，男孩可能患病，若父亲是血友病患者，则女儿可能是致病基因携带者，所以，父亲是血友病患者时，应生育男孩。母亲是血友病致病基因携带者，则应生女孩。还有一些染色体异常遗传疾病就不一一列举了。
没有,我3号,好慢喔,这两天肚子有硬但是不疼,医生说假性宫缩,唉
色彩可以影响人的精神和情绪，奇怪的色彩如同噪声，会让人感到烦躁不安，而协调悦目的颜色则让人感觉很享受、很舒服。一般来说，红色使人激动、兴奋，黄色使人感到温暖，蓝色让人平静，绿色让人清爽。 适合准妈妈的颜色是偏冷的色彩，如绿色、蓝色、白色和浅色（如淡粉色、淡青色）等颜色，冷色有利于情绪稳定，让准妈妈保持宁静的心境；浅而暖的颜色让准妈妈感觉到温暖。准妈妈不宜多接触红色、黑色、灰色等冲击性太强的颜色，以免产生烦躁或恐惧、悲伤等不良情绪，影响胎宝宝生长发育。
真么可能 这么早就有胎动！那是乳房发育 我那个时候 那个附近感觉就是怪怪的 后来就好了 不要紧！开始几个月 那个地方疯长 以后就好了 长的就慢了
葡萄干：葡萄干内含大量葡萄糖，对心肌有营养作用，有助于冠心病人的康复，由于钙、磷、铁的相对含量高，并有多量维生素和氨基酸，是老年、妇女及体弱贫血者的滋补佳品，可补气血、暖肾，对贫血、血小板减少有较好疗效，对神经衰弱和过度疲劳有较好的滋补作用。还是妇女病的食疗佳品。 蜂蜜：蜂蜜可促进消化吸收，增进食欲，镇静安眠，提高机体抵抗力，对促进婴幼儿的生长发育有着积极作用。蜂蜜几乎含有蔬菜中的全部营养成分。在冬季每天喝上3--4汤匙蜂蜜，既补充营养，又可保证大便通畅。 牛肉：孕妇一个星期吃3至4次瘦牛肉，每次60到100克，可以预防缺铁性贫血，并能增强免疫力。孕妇对铁和锌的需求是一般人的1.5倍。每100克的牛腱含铁量为3毫克，约为怀孕期间铁建议量的10%；含锌量8.5毫克，约为怀孕期间锌建议量的77%，营养价值比一般天然食品高。瘦牛肉也不会对血中胆固醇浓度造成负面影响。 巧克力：孕妇在食用巧克力后会把这种化学物质传给正在母体内发育的婴儿，从而使得其在出生后，特别是在6个月后，表现出积极的生活情绪。但应该提示的是不要过量。 虾：虾含有很高的钙。如果孕妇吃虾以后没有不良反映，如过敏、腹痛，就没有问题。怀孕期间适量多吃虾或虾皮可以补充钙、锌等微量元素，尤其是钙可以促进幼儿的生长。吃虾也可以促进幼儿脑部的发育。
胎儿的触觉形成周期妊娠7周左右．胎儿脸部对触觉敏感。妊娠l7周左右．触觉延伸至腹部、臀部。妊娠32周左右．胎儿的触觉遍及全身。胎儿的味觉、嗅觉形成周期妊娠9周左右，胎儿已能张开嘴．舌部开始运动。妊娠l3～1 5周．味觉已初步发育成熟。妊娠24周左右．鼻孔洞开，羊水进入。妊娠28～32周，嗅觉器官已初步成熟。眙儿的听觉形成周期 妊娠9周左右．胎儿能打嗝，对较大声响有反应。 妊娠24周左右．胎儿便能听到声音。
勤交流，宝宝会有好性格 6个月的胎儿有了听觉，对外界的气氛有了感觉。准妈妈可多与腹中宝宝交流，如果周边充满和谐、温暖、慈爱的气氛，那么胎儿幼小的心灵将受到同化。 如夫妻感情不和，甚至充满敌意或怨恨，或者母亲不欢迎这个孩子，那么可能会影响到胎儿的发育。因此，丈夫在妻子怀孕期间应多与妻子友好交流，尽力地安抚妻子的孕期不适，多分担些家务，让妻子身心尽量放松。 勤学习，宝宝会有好头脑 怀孕后，很多准妈妈可能什么也不干，什么也不学了。我是一直坚持到产前一天还在上班，而且在孕中坚持学了很多东西，也看了好些胎教书。现代胎教学认为，孕妇和胎儿之间信息传递可以使胎儿感知到母亲的思想，如果怀孕母亲既不思考也不学习，胎儿也会受到感染，变得慵懒。 倘若母亲保持旺盛的求知欲，则可使胎儿大脑神经细胞不断接受刺激，促进发育。当然有时伏案工作时，小宝宝可能会有点小意见，在肚子折腾得厉害表示不满，这时，可以站起来走走，用手揉揉肚子表示爱抚。 勤运动，宝宝会有好心情 胎教还有一个很重要的方面就是运动。从怀孕五六个月开始，我就坚持每天走路上下班，每趟大概有20分钟。 这是快乐的20分钟，我会边走路边看看路边的风景，看看小鸟在飞，汽车在开，有时甚至钻到路边的小店去看看小婴儿的衣服，或者一边走一边给宝宝讲讲外面的世界，在愉快的心情中，身体也得到了锻炼，也给宝宝提供了更多的氧气、更多的快乐。 母婴健康小编温馨提示：以上内容就是关于孕期准妈妈胎教应做到三勤的详细讲解。孕期胎教应在舒适愉悦的环境下进行，只有这样才能保证母婴的健康!
我喝的是雅培的孕妇奶粉,有点甜,喝着还可以。怀孕要多吃新鲜蔬菜还有粗粮,我当时贫血吃了很多黄瓜和西红柿,每天早上喝豆浆,宝宝生下来头发很黑很长,不知道跟我平时吃的是否有关
维生素B2在体内参与氧化还原反应，主要是参与体内生物氧化与能量合成，参与体内的抗氧化防御系统增强抗氧化酶的活力，提高机体对环境的适应能力。同时，对胎儿、婴儿的脑发育有不可缺少的促进作用。 维生素B2不足时影响蛋白质代谢及胎儿发育，若孕早期缺乏可使软骨形成受阻，发生骨骼畸形，如长骨缩短、肋骨融合等症状。 我国营养专家建议孕妇每日增加维生素B21.7毫克的摄入量，哺乳女性增加1.4毫克的摄入量。孕妇和哺乳女性，除了从奶类、蛋类、肉类、谷类、蔬菜和水果等食物中增加摄入外，两者均需要专项补充0.8毫克。
宝妈确实有点小了,我32照的82,你可以吃多点番薯,长胎,我之前检查说偏小一周,然后天天吃番薯,胎儿长上来了
其实我觉得直接妈妈和宝宝说话唱歌最有用了!放音乐的话抱抱隔着羊水和肚皮几乎听不到,就好像我们人在泳池里,听不大到外面声音。听胎教音乐能够让准妈们心情愉悦,baobao
踢肚游戏是在孕妈妈感觉到宝宝踢肚子时，轻轻拍打踢肚的部位，等待胎儿再踢。如果每次妈妈拍的部位都不同，宝宝回踢的位置也会随之变化，这样能训练宝宝的反应能力，促进神经系统传导通路的建立，并能增加宝宝的体质。据调查，使用这种胎教方法生出的宝宝灵活性和语言能力都很强。但有过流产史的和早期宫缩的孕妇不宜使用，以免发生意外。
可以看一些卡通的,或者是小宝宝,教育的那一块也是可以的,这些都是比较好的,然后平常的话多听一下那种轻音乐,对宝宝来说也是会比较好的,然后这些都是胎教
1.改善准妈妈们怀孕时候的心情怀孕后的准妈妈们一般情况下因为身体激素的变化，非常容易在背心产生很多不良情绪，同事准妈妈们不太容易学会控制，所以就造成心情的抑郁。这种时候，来一场说走就走的旅行，能够很大程度地让准妈妈们身心放松，让准妈妈们恢复以往的好心情，对于准妈妈们健康和宝宝的发育是非常有帮助的。 2.刺激胎儿五官发育旅行可以让准妈妈们心情变好，同时在旅行中看到的很多的没有见过的事情、听到的大自然声音，能够刺激宝宝五官的发育，这产生的效果会比在家里单纯用隐喻而来胎教还要好！ 3.促进胎宝大脑发育准妈妈们进行旅行对号选的地方是比较接近大自然的场所，新鲜干净的空气能可以给宝宝提供更多的氧气，这样子一来就能够帮助大脑神经系统的发育，并且一些比较美丽的景色也能够帮助宝宝的大脑发育。 4.培养胎儿感知能力旅行的过程中能顾不知不觉地增长知识，准妈妈们在旅行途中的所看到的一切美好的东西所形成的感觉也会传递给胎宝宝，这样一来就可以刺激宝宝的感知能力的发育，提高宝宝感知力。
音乐胎教,多听些抒情的音乐;运动胎教,多带宝宝去大自然走动,呼吸新鲜的氧气;抚摸胎教,多抚摸肚子,让宝宝感受到父母的爱;语言胎教,多陪宝宝说话,让宝宝知道他并不孤独;光照胎教,用手电筒照着肚子,刺激宝宝眼睛发育,一次照一小会,一天照一次。
有这个说法,但是肯定还是和父母的基因相连的,我那个时候就是听音乐,和宝宝讲故事之类的。我朋友送了个胎教器,感觉还可以的。
呵呵,差不多了! 亲还可以买些连体衣,穿起来宝宝的肚子不会着凉的! 婴儿穿衣以手脚暖和为准,一般情况下比大人多穿一件就可以了! 愿妈妈和宝宝健康快乐!
呵呵...如果医生检查可以提前生,就没问题的!不过,至于那天是吉日,如果信这个可以在网上查一下的.
一、 坚持吃早餐 早餐是一天中最重要的一顿食物，拥有丰富的早餐可以使一天都精力充沛。 二、食物新鲜卫生 孕妇要食用新鲜卫生、低脂肪、不含添加剂的食物，这些食物会带给胎儿健康的营养，从而保证胎儿的成长需求。 三、有营养的零食 孕妇最好选择可以补充碳水化合物、蛋白质与脂肪的零食。例如拥有丰富蛋白质、脂肪和纤维素的各类坚果、豆干，或者是无盐无添加剂的金枪鱼，另外爆米花也是不错的选择。 四、 饮食要适量 在孕期，那些含有高热量的食物就尽量减少食用，因为在孕中期和孕晚期，孕妇只需要额外的300卡路里的热量就可以了。 五、 补充叶酸 叶酸可以促进胎儿中枢神经系统的发育。孕妇每日需要的叶酸为600毫克。孕妇应该多食用富含叶酸的食物，例如扁豆、菠菜、生菜等。 六、适量运动 孕妇要每日做一些运动，可以选择较为温和的运动，例如散步、孕妇瑜伽。适量的运动可以缓解孕妇的焦虑的心情，也会使分娩更加顺利。 七、 多吃鱼类 孕妇多吃鱼与贝类食物，有助于胎儿的大脑发育。这两种食物中都含有丰富的蛋白质与脂肪酸。不过要避免汞含量过高的鱼类。低汞的食物包括虾、三文鱼以及金枪鱼。如果不爱吃鱼，可以选择摄入亚麻籽、坚果代替。 八、 补充水分 孕妇要每天补充足够的水分，至少每日八杯水。如果进行运动，还需要增加水分的摄入量。但是要注意，不能饮用含有酒精的饮料。 在孕期，孕妇应培养良好的习惯，摒弃孕前不好的习惯，例如抽烟、喝酒、熬夜等。要注意饮食的健康卫生、多吃鱼类与贝类食物，及时补充叶酸与水分，坚持适量运动。
那就自己带吧.自己带比谁带都好,真的, 我家宝贝就是我一个人亲手带的.照顾的很周到,都说我带得很好呢.只有自己的孩子才会尽心尽力带得更好.
说法1：胎儿心率低于140次/分，则所怀胎儿是男孩 解析：女孩心率比男孩高，这只是在刚出生时是对的，胎儿的心率就男孩和女孩之间没有任何差别。心率的快慢只是随胎龄的不同而变化。在约孕5周时，胎儿的心率与妈妈的心率接近，即80~85次/分。然后到孕9周这段时间内心率逐渐加快至170~200次/分。尔后到孕中期这段时间内又逐渐放慢至120~160次 /分。 说法2：孕妇腹部突出过大是女孩，腹部不太突出或下腹部突出为男孩 解析：如果孕妇上身短，胎儿发育的空间只能向外延伸，所以腹部会显得很大。 反之，孕妇上身长，可为胎儿发育提供足够的空间，腹部就无须向外突出。 说法3：孕妇下怀(下腹部大)是男孩，上怀(上腹部大)是女孩 解析：如果孕妇是上怀，那可能是第一次怀孕或孕妇的体形好。当孕妇怀过一次孕以后，腹部肌肉松弛，再次怀胎时自然也就下垂了。 说法4：乳头发黑是男孩 解析：乳头颜色受到体内激素的影响，孕期体内黄体酮和刺激黑色素细胞的激素水平的增加，导致体表面某些原本发黑的部位更黑，当生完孩子后就会很快恢复，这种现象与胎儿性别毫无关系。 说法5：吃酸吃碱与生男生女的关系 解析：有人仅凭味道来确定食物是酸性还是碱性，这本身就是一种错误认识。需要强调的是，人体出现酸碱不平衡的状态，通常是患病所致。 说法6：早孕反应便爱食酸辣酸儿辣女 解析：酸儿辣女的说法是没有科学根据的。从医学上说，生男生女主要是由染色体决定的，母体中的卵子都是带X染色体的，而精子中是含有X或Y的染色体，如果进入卵子的精子是带X染色体的，就是女孩;如果进入卵子的精子是带Y染色体的，就是男孩。所以说生男还是生女其实是由父亲决定的。从一定意义上说，生男生女跟受精卵的受孕环境有关系，也就说跟输卵管周围的环境有关系。 说法7：早上害喜生女孩? 解析：针对5900位因为怀孕初期严重害喜而入院的孕妇进行调查，结果发现，这些孕妇生下女宝宝的比例是56%、男宝宝是44%。但是在怀孕中后期严重害喜的孕妇来说，其宝宝的性别比例又与正常分配比例相似。
怀孕初期怎么舒服怎么睡,怀孕后期要左侧卧把腿部垫高防止利于血液回流改善浮肿,后期肚子太大平躺容易导致腰酸痛。左侧卧能改善血液循环,保证宝宝的供血量
糖尿病、便秘、便溏的人少吃不适合吃。葡萄含有矿物质钙、钾、磷、鉄,维生素B1、B2、B6,C、P、氨基酸等,有纠正低血糖、阻止血栓形成、抗衰老、防止癌细胞扩散等营养价值,是儿童、妇女、体虚贫血者的滋补佳品,尤其适合孕妇吃。
这个要去医院看的 新生宝宝都是能吃能睡的 你先去确诊下别随便找人看
除了一个小被子,里子不是纯棉的硬的要死,两个小尿垫子,其他都是自己准备的,婆婆老公他们连问都不问。
你不用担心，我怀孕的时候打B超医生也说我儿子比较小，可是生出来却不小有七斤重呢，有的孩子在后几周长得更快一些，U型压迹是指你的宝宝可能是脐带缠脖一周。
【小米猪肚粥】 配方：小米50克，猪肚1只。 做法：猪肚洗净切小块，与小米同煮成粥即可。随意服食。 特点：此粥营养丰富，富含蛋白质、维生素、矿物质，最宜孕妇食用。 妊娠呕吐的食疗方法： 【韭菜鲜姜露】 韭菜200克，鲜姜200克，白糖适量。将韭菜、生姜洗净切碎，捣烂取汁，用白糖调匀饮服。具有温中止呕之功效。 【姜汁甘蔗露】 1. 甘蔗去皮，洗净抹干水，切成小条，放入榨汁机内榨出蔗汁1杯。 2. 姜刮去皮，洗净抹干水，磨成蓉，榨出姜汁半汤匙至1汤匙。 3. 蔗汁、姜汁同放入碗中炖半小时，炖热便可饮用(也可以放入小煲内煲热饮用)。
本来喝了就吐的,可6个多月的时候偶尔喝了一次,没吐,就坚持喝了。我喝的是贝因美
我怀孕时照B超孩子也是小。37周相当于33周的。生下来也的确小，才4斤7两。现在8个月，一切发育指标都在标准值上。俗话说肚里不长出来长，别担心。马上就生了，还是保持好心情好体力吧。个小后天补吧。 经验：坚持母乳喂养。保养好自己的身体才能保证奶水质量。多给宝宝做按摩。月子里宝宝能长两斤多就是胜利！ 祝你生个健康漂亮的宝宝！
1、饮食日记： 记录每天早、中、晚餐的饮食内容，帮助自己了解一天中所吃进的东，检视的时侯，反省自己是否吃进不该吃的东西。由记录中，达到控制体重、保健的双重目的。 2、每天量体重： 体重增加过快，是许多孕妇担心，而且也是妇产科医师所不愿意见到的情形。 于是，如何控制体重增加的速度，就非常重要了。食不过量，是重要守则之一，而每天量体重，则可不断地提醒孕妇应该注意饮食内容，以免吃进过量食物，让体重直线上升。 3、饮食过量，隔天节食： 有时候，人们无法克制美食的诱惑，不小心贪吃了。待食物下肚后，才开始后悔。建议你，不妨减少第二天的饮食量，而且以吃清淡食物为宜，如此才能控制体重。 4、设一天解禁日： 了怕体重增加过快，孕妇们每天都要努力控制食量。为了犒赏自己的辛劳，可以在每周设定一天解禁日，在那天让自己放心进食，不再一斤一两的计算食量，满足吃的欲望。 5、了解食物卡路里量： 从书本、杂志中涉猎营养学的相关知识，了解食物的卡路里量，藉以控制热量的摄取。 6、体重曲线图： 每天测量体重，并制作成曲线图，以此为警愓。 7、可突显曲线的孕妇装： 孕妇装款式大都以长裙或长裤为主，虽然可盖住身体的曲线，但是相对地，也会让准妈妈疏于注意变形的体态。因此，改穿较短的孕妇装，来要求自己注意身材变化，才能维持美丽。 8、想象产后瘦身的辛苦： 减肥，对于女性而言，是件又爱又恨的苦差事。从怀孕开始，时时警愓自己，千万不要陷入减肥的深渊中。 9、不买零食： 逛超市买菜时，往往会在不知不觉中，顺手将饼干、糖果、巧克力等零食类，放进自己的购物篮里，埋下肥胖根源。所以，买菜时，只买必需品，克制自己购买零食的冲动。 10、选择在家里和朋友见面： 到朋友家做客，总是会客气地吃下对方好意准备的所有食物，于是，体重自然也会增加。改请朋友到家里来聚会，不但可以方便自己的饮食选择，而且还可以避免吃的过量。 11、动手准备婴儿用品： 着手制作、准备婴儿用品，时间便在即将为人母的快乐心情中度过，让妳根本无暇吃点心。 12、请老公严格把关： 请老公每天确认准妈妈的体重数字，为老婆的体重严格把关。 13、肚子饿时便外出散步： 只要有饥饿感，便外出散步，分散注意力，即可减少吃东西的欲望。 14、以胖女人的海报来自我警愓： 在餐厅的墙壁上，贴张胖女人海报，每在用餐时，便先看她一眼，警告自己，一旦吃太多便会和她一样的下场。 15、自己动手做点心： 为了怕发胖，许多孕妇即使肚于饿，也不敢吃东西。其实，想要杜绝所有的点心，实在有些残忍，不妨自己动手做不发胖的低脂、低糖、高纤的点心满足囗欲。 16、蒟蒻食品： 蒟蒻，又名魔芋。嘴馋时，最难克制美食的诱惑，此时，不妨吃些蒟蒻等高纤健康食品，既有饱腹感，还可满足囗欲，一举两得。孕妇因腹部变大之故，容易出现便秘。
从怀孕起孕妈咪们就要特别注意自己的饮食状况。处于孕期的准妈妈不能轻易生病，因为吃药有可能对胎儿造成影响。平时要注意自己的饮食问题，保证饮食均衡，不仅保证自己身体健康，同时还要保证胎儿的健康。 孕期饮食应该注意什么? 孕期要注意适当的摄取醣类、脂肪、蛋白质、矿物质、维生素及水，这是人体必需的元素，也是支持人体能量顺利运作的重要元素，若平日饮食习惯不均衡，或摄取的营养素种类较少，就容易影响正常的生理代谢运作，免疫力自然会降低。 孕妇要注意蛋白质的摄取，因人体细胞上的抗体是由蛋白质所合成，是免疫系统的主要成员，当身体受到外来细菌或病毒的侵袭时，白血球数目便会增加以对抗外来的病菌，蛋白质摄取少，就会使身体免疫病菌的能力下降。 孕期饮食应该注意什么?孕期饮食切忌高油高糖，且极不均衡，蔬菜水果的摄取量普遍不足，蔬果是提供维生素、矿物质的重要来源，若是摄取量不足，就会影响人体免疫力，因此，在饮食上多摄取均衡，千万不要偏食。平时还要注意运动，并且保持良好的心态。 女性怀孕时子宫增大，位置也相应提高，胃的容量也因此受到限制，按照孕前平时的食量也会使得胃部过于饱胀。因此，这个时候要少食多餐，定好食物摄入量，每天分几次摄入，每次吃得少一点。孕妇可以在早餐、中餐之后的两个小时分别加早点、午餐点。 孕期服用任何药物均在医生、药师的指导下服用。必须用药时，则尽可能选用对胎儿无损害或影响小的药物。千万不要擅自用药。
穿舒适的鞋子和袜子。准妈妈不要穿会压迫到脚踝及小腿的过紧的袜子，以免影响血液回流。另外，若准妈妈身体条件允许，可以进行适当体育锻炼，如游泳对减轻水肿有一定好处。
不会。宝宝长的很快的。大概15天九换一批衣服,我十月底预产期底,就准备了一薄一厚2套,医院送一套薄的,亲戚给点旧的。呵呵~ 如果冬天出生,可以买个暖风器啊,这个我所有的同事都说很有用的,可以给宝宝洗澡游泳的时候用,可以给宝宝烤屁屁,还可以把冬天晒不干的衣服拿来烘干,不需要准备那么多衣服了。一点体外建议啊!
我也是8月23,表示吃了很多大棚里的东西,怀大宝时也有吃很多,我家大宝现在就很聪明啊,别想太多
孕妇吃鲫鱼不仅可以补充丰富的营养，还有以下三个好处： 1、孕妇多吃鲫鱼预防早产 科学家证实，多吃鱼不但有助于产下足月的婴儿，还能让新生儿更健康强壮，防止早产，从而增加婴儿的体重。 2、孕妇多吃鲫鱼可减少抑郁症 鲫鱼里面还有一种叫做-3脂肪酸的营养物，可以降低产前或产后忧郁。 3、孕妇多吃鲫鱼宝宝脑部发育好 孕妇多吃鲫鱼有利胎儿发育，特别是脑部神经系统。这是因为鲫鱼肉中除含有优质蛋白质、适量的脂肪、丰富的维生素、无机盐外，还含有较多的不饱和脂肪酸二十碳五烯酸在起作用。二十碳五烯酸能使血液黏稠度下降，防止血栓形成。同时又能扩张血管，便于孕妇将充足的营养物质运输给胎儿，促进胎儿的发育。
(1)饮食调整，淡化消减妊娠纹 食用过多的奶油、奶酪或含油脂较高的食物，容易让脂肪囤积于下半身，造成臀部增大，产生伸展纹，所以怀孕的时候，准妈妈应该要尽量避免食用过多的高脂肪类的食物，同时尽量以植物油代替动物油，植物油(如橄榄油、玉米油、葵花油等)中含有大量不饱和脂肪酸，能兼顾美丽与健康。 在蔬菜中，胡萝卜、海藻等是天然纤体产品，具有溶解脂肪、燃烧热量，排除体内多余水分与毒素，还可以结实松软的皮肤，避免伸展纹现象，长期适量食用，除了能保持身材，还能使皮肤呈现丰盈的光彩。去妊娠纹最好的办法，另外，增强粗纤维素的摄入，粗纤维具有纤体排毒的功效，平时多摄取西芹、南瓜等富含纤维素的蔬菜，可以促进胃肠蠕动，减少脂肪堆积。 (2)运动淡化消减妊娠纹 有氧运动能够促进身体的新陈代谢和废物的排出，将局部脂肪转化为肌肉，帮助淡化臀部与大腿的妊娠纹。因此，产后身体恢复后可以适当做一些运动,比如瑜伽、慢跑、快步走等。 (3)按摩及外敷，帮助消除妊娠纹 对于许多人来说，怀孕生子是女人的天性，与深爱的丈夫一起拥有一个爱的结晶也是女人最大的梦想。然而，怀孕也同样让许多爱美的女性感到困扰，不单单是生理循环的紊乱或者是其他的一些不适，同样许多妈妈们的肚子上也会出现难看的妊娠纹。去妊娠纹最好的办法。目前，市面上出现了许多的去妊娠纹产品，其中施嫚绮被评为最受消费者关注的去妊娠纹产品，受到市场上的巨大欢迎。先用热毛巾在有妊娠纹的地方热敷三分钟，然后涂抹施嫚绮按摩8--10分钟即可，使用非常方便。
在预产期前后一周生都是正常的,可以喝点蜂蜜水,怀孕38周以后可以多走动,爬楼梯来促使胎儿发动的。
排除父母在护理上的因素外，第二种孩子很可能跟准妈妈的孕期生活有较大的联系，而这种联系，瑞典的医学家们在较早前就有发现：早起型孕妇所生的孩子，一生下来就有早起的习惯，而晚睡型的孕妇所生的孩子也有晚睡的习惯
吃的量少应该没问题的，正常来讲，都不建议吃感冒药。若是感冒了，可以吃维生素C，但一天只能吃三粒，早午晚各一粒，连吃三天即可，不可超过十粒。
怀孕中期是最安全的牙病治疗期（4-6个月），并且尽量采用简单的治疗方法。急性的牙病应视具体情况而定。一般来说，急性问题常见的有拔（蛀）牙、拔智齿（当牙齿已疼痛难忍时）等。这些治疗通常需要照射口腔X光，来确定牙根与神经管的位置、牙根的形状以及牙根是否弯曲，拔牙的时候也必须注射麻药，拔完牙之后为了避免感染，还会让病人服用抗生素、止痛药。尽管可以通过一些防护措施将X光和药物的副作用降至最低，但若非十分必要，仍然建议不要在孕期拔牙。所以，计划生宝宝前应作一次认真的牙齿检查，有牙病就进行治疗，以免在怀孕时口腔问题恶化，却又因担心胎儿安全而使治疗情形更复杂。
我开始喝的是美赞臣的安婴妈妈，后来厌倦了那个味道，改喝雅培了。
怀孕期间母体变化的一些正常现象 1、孕早期，母体的正常变化 怀孕第一个月，大部分孕妇没有怀孕的自觉症状，但有的人会有类似感冒的感觉； 怀孕第二个月会出现身体发热、乏力、尿频、乳房发胀、乳头敏感、腰胀腰酸、基础体温持续高温、白带增多等现象。 怀孕第三个月，常出现便秘或腹泻，小便次数比以前增多，腰部有胀痛感。乳房更加膨胀，乳头有色素沉着。 2、孕中期，母体的正常变化 怀孕第四个月，身体和心理上都感到很舒服，已经可以看出下腹部隆起，但仍有腰部的沉重感。 小便次数增多，阴道分泌物增多。这个时期，母亲和胎儿都需要充分的营养； 怀孕第五个月，准妈妈的腹部的隆起开始明显，由于食欲增加，体重的增加明显。由于子宫增大，挤压上腹部后会感到饱胀和消化不良。 怀孕第六个月，准妈妈的肚子越来越大，体重明显增加，常常感到背部腰部疼痛，容易疲劳，乳房更大。 3、孕晚期，母体的正常变化 怀孕第七个月，孕妇的子宫越来越大，体形发生明显变化。常会出现小腿抽筋、便秘、后背和腰部有时会感到疼痛，此时，应去医院检查、治疗。 怀孕第八个月，准妈妈的腹部突出，身体沉重，行动困难。有时孕妇出现浮肿，如果经过夜晚的睡眠后，第二天早晨浮肿仍不消退，这是异常现象。如果同时伴有头昏眼花、心悸、气急等异常情况应尽快去医院检察。 怀孕第九个月，子宫继续增大，压迫心脏、胃，可引起气急、胃胀、食欲减退。此时要注意休息，适度运动，少量多餐，定期产前检查。 怀孕第十个月，孕妇会有尿频，阴道分泌物增多的现象。另外，因为胎头入盆，使宫低下降，所以对孕妇胃部的压迫有所减轻，引起食欲增加。
28周的时候胎动已经接近顶峰，动得多也是很正常的，只要一直保持就没什么异常。
一、绝对遗传 肤色：让人别无选择。它总是遵循父母中和色的自然法则。比如，父母皮肤较黑，绝不会有白嫩肌肤的子女；若一方白、一方黑，那么，在胚胎时平均后大部分会给子女一个不白不黑的中性肤色，但也有更偏向一方的情况发生。 下颚：是不容商量的显性遗传，像得让你无可奈何。比如即使父母任何一方有突出的大下巴，子女们常毫无例外地长着酷似的下巴，像得有些离奇。 双眼皮：也属绝对性遗传。有趣的是，父亲的双眼皮，大多数会留给子女们，有些儿童出生时是单眼皮，到长大后又补上像他父亲那样的双眼皮。另外，大眼睛、大耳垂、高鼻梁、长睫毛，都是五官遗传时从父母那里最能得到的特征性遗传。 二、有半数以上概率的遗传 身高：只有30%的主动权握在你的手里，因为决定身高的因素35%来自父亲，35%来自母亲。假若父母双方个头不高，那只剩30%的后天身高因素，也决定了你力求长个的尝试不会有明显效果。 肥胖：会使子女们有53%的机会成为大胖子，如果父母有一方肥胖，孩子肥胖的概率便下降到40%。这说明，胖与不胖，大约有一半可以由人为因素决定，因此，父母完全可以通过合理饮食、充分运动使自己体态匀称。 秃头：造物主似乎偏袒女性，让秃头只传给男子。比如，父亲是秃头，遗传给儿子概率则有50%，就连母亲的父亲，也会将自己秃头的25%的概率留给外孙们。这种传男不传女的性别遗传倾向，让男士们无可奈何。
孕期因为内分泌异常,大部分宝妈都会出现孕吐不适,这个时候喝一些孕妇奶粉是可以很好的补充营养的,惠氏奶粉质量和营养都是很好的,可以选择
(1)孕妇患了阑尾炎后炎症容易扩散，细菌产生的毒素可通过血液影响胎儿，使胎儿缺氧，重者可致胎儿死亡。同时发炎的阑尾也可直接刺激子宫，引起子宫收缩，造成早产或流产。 2)妊娠期间孕妇盆腔器官充血，阑尾炎症发展迅速，故阑尾穿孔及坏死率较高，中国报道为30%以上。 (3)随着妊娠月数的增加，增大的子宫可压迫推移盲肠、阑尾及升结肠，使其血运出现障碍，蠕动减弱，粪便易于积存，故阑尾腔一旦发生梗阻，就不易自行缓解。 （4)妊娠晚期由于增大的子宫将大网膜推向一侧，阻挡了大网膜的移动，使其不能去包裹发炎的阑尾，故闻尾穿孔后炎症不易局限，且往往酿成严重的弥漫性腹膜炎。 (5)孕妇分娩或早产后，由于子宫收缩，可使原来已受局限的炎症又迅速扩散。
孕妇在选择签订月嫂服务时，要选择专业家政公司推荐的月嫂，不要与月嫂本人私下签订合同，在与家政公司签订合同时，也要仔细阅读责任条款，明确违约赔偿细则，这样就能有效避免请到不合格的月嫂，也能减少“跑单”情况的发生。
有资料说宝宝把哄他睡觉的人看做最亲的人。我知道许多人象你一样，孩子都是老人帮忙带大的，最后怎么样呢？老人们会说：“这孩子，天天和我们在一起，还是和爸爸妈妈最亲，白疼他（她）了。”孩子总是和父母最亲，这是天性，没办法。只要你是真心爱着孩子，宝宝一定会感受得到，所以，不用担心。
如羊水过少发生在妊娠早期，胎膜可与胎儿粘连在一起，造成胎儿严重畸形。 ☆如发生在妊娠中晚期，羊水的缓冲作用消失，子宫的压力可直接作用于胎儿，引起斜颈、曲背、巨颌、手足畸形等。胎儿胸壁可受到压迫，影响肺部膨胀，导致肺发育不全。分娩期羊水过少，胎儿脐带受压，可导致宫缩时胎儿宫内窘迫或新生儿窒息发生率也明屁增加。若同时合并羊水混浊，则可造成新生儿吸入性肺炎或呼吸道阻塞，增加新生儿死亡率。 羊水过少对胎儿危害较多，孕妇如发现自己的腹部增长不明屁或胎动异常，应及时到医院检查，在医生指导下进行必要的治疗。
准妈妈防御孕期感冒的方法如下： 1、预防孕期感冒，准妈妈要尽量少去人多空气不流通的场所，如电影院、大商场、超市，因为这些地方容易获得通过呼吸道传染的感染性疾病，如感冒、巨细胞病毒、风疹病毒等的感染，必要时需戴口罩;同一办公室有患感冒的人也要远离。 2、室内要经常通风，平时加强锻炼身体，闲时常晒晒太阳，有规律的起居生活，用淡盐水漱口，勿接受二手烟的吸入，工作不要过于劳累，睡眠要充分，进食有营养易消化的食物。总之，增强抵抗力对预防感冒都有一定的好处。 3、如果患上感冒，准妈妈们不要消极拖延，应积极就医，医生会根据孕妈妈的的情况来指导给出解决办法。
1 坐着工作时，在脚下垫个矮凳。 2 躺着时，尽量平躺或左侧卧。 3 平常坐着时，不要翘二郎腿，要常常伸展腿部，动动脚跟、脚趾、旋转脚踝关节，以伸展小腿肌肉。 4 不要长时间坐或站，常常走一走、动一动，以增加下肢血流。 5 穿着让胀大的脚感到舒适的鞋子，不要穿会压迫到脚踝及小腿的附有松紧带的袜子。 6 如果想穿可预防或治疗水肿的弹性袜时，应选择高腰式，并在早晨醒来离开床之前先穿好。 7 避免食用高盐、加工、腌渍或罐头食物。此外，孕期别因担心水肿而不敢喝水，因为孕期下肢水肿是子宫压迫或摄取太多盐分(盐分所含的钠会使体内水分滞留)所造成的，并不是喝太多水的关系，所以准妈妈仍要适量喝水。喝水能促进新陈代谢、预防尿道炎，是有好处的。
我30周了，无论是右侧还是左侧，睡觉，感觉都把ta压到了，ta都会动，不知道怎么睡好。
按末次月经算的 实际情况也要结合BC的数据 比如育产期到了没什么动静看BC孩子的实际孕周小要等几天也可以 如果孩子已经很大了 胎盘也成熟就要另做打算了 比如剖腹什么呢
孕早期胚胎生长发育速度缓慢，所需营养素与孕前大体相同。胎儿发生、发育的最重要时期是在怀孕的第3~9周。动物试验表明，缺乏或者过量营养素，会引起胚胎早期发育障碍和畸形。 孕期饮食首先应当遵循健康饮食的原则。同时，也要在在一般人膳食指南的10条原则上加上另外5条，包括：膳食要清淡、适口;少食多餐;多摄入富含叶酸的食物并补充叶酸;戒烟、禁酒。 孕中期，早期的妊娠反应开始消退，食欲有所好转，胎儿的生长速度也加快。食物的品种应多一些。到孕末期胎儿长大，子宫增大，孕妇时常会感到胃部不适或有饱胀感，这时应该少食多餐。 由于有水肿，还要控制盐食用量。在这个基础上适当增加鱼、禽、蛋、瘦肉、海产品的摄入量。常吃含铁丰富的食物，少吃刺激性食物。 怀孕期间合理非常重要，如果饮食不恰当，会使胎儿营养不良，甚至更严重的后果。今天听小编聊完孕期饮食那些食物不能误食，准妈妈这些饮食禁忌千万别犯!
