新妈妈会面临哪些心理考验呢?
新妈妈会面临哪些心理考验呢?
产后郁闷 产后有半数的妈妈在一段时间经历了轻度的忧郁情绪,称为 产后郁闷,它不像产后抑郁症那么严重,可能只持续几小时或几天,然后就消失了。 经历了分娩的疼痛,大多数新妈妈产后均感到很委屈,易哭泣,我们把从开始分娩至产后第7天出现过的哭泣或忧郁状态,均归之为产后郁闷。
当产后妈妈患了产后郁闷时,会感觉非常情绪 化,容易难过,并且会没有理由地哭泣,她们可能发现自己是不 可能快乐起来的。有些妈妈觉得非常焦虑和紧张,小小的问题常会让郁闷的妈妈非常烦恼、不知所措。有些产后妈妈会合并非医疗因素所产生的疼痛,或是有的觉得自己生病了,但却没有任何特别的症状。
大部分患有产后郁闷的妈妈感觉大多时候她们都非 常的疲备和昏睡,也时常有睡眠困难的问题。 导致产后郁闷的因素 生理因素 产后由于体内的黄体激素和雌激素因妊娠的结束而骤减,可能对你的情绪、心理活动产生很大的影响。产后妈妈的激素有非常快速的改变。
有些激素是怀孕所需要的,产后便急速下降;有些激素是因为开始泌乳而升高的。这些快速的改变可能引发郁闷。 。
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