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冬季养颜奶昔要怎样做？

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　1、将花生仁、杏仁和薏仁清洗干净，放入冷水中浸泡一会。
　　2、将洗好的花生仁、杏仁和薏仁一起放入锅中，加少量清水煮5分钟(无需煮到软，熟了即可)。
　　3、将煮好的“三仁”放入搅拌器的滤网中。
　　4、牛奶倒入锅中，加入炼乳拌匀，稍加热一下，即将沸腾时熄火。
　　5、加热好的牛奶倒入搅拌器中，并加入淡奶油。
　　6、东西都加好之后就可以启动搅拌器了，搅打大概1分钟左右就可以倒在杯子里享用了。

郝***

2018-07-09 17:20:24

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