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为什么我会害怕?

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为什么我会害怕?

我害怕特别黑的时候
有一次爸爸妈妈在11点多的时候还没回来,我就很害怕黑,我把家里的灯都打开了,我总觉得有人在我的背后看着我.有时在楼梯里走,也会怕这些.我不知道为什么我会这样觉得
请你帮帮我
还有,我很喜欢心理医生,我的理想也是成为心理医生,请问我平时能够怎么培养我的心理素质或是专业水平?

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好评回答
  • 2005-05-13 20:04:40
    小笨蛋,你把那个你认为总在看你的人当成是上帝派给你的守护神不就可以了吗。嘻嘻,说不定有一天你会发现他真的在保护你哦!呵呵,甚至你会想要和他交流、见面呢。不过,当你慢慢长大后你就会发现他回到天堂了,而你,也长大了,懂得了许多事,有时还会非常怀念那个守护神或是守护天使,很怀念他在你身后静静守护你,静静看你做事情,静静看你睡觉的可爱样,嘿嘿!加油吧!

    宇***

    2005-05-13 20:04:40

其他答案

    2005-05-13 22:05:04
  • 没事的,这是正常现象,普通人都会有这种恐惧.
    不要怀疑自己的能力,树立好信心,你是好样的,而且终有一天你会成功.
    相信我的话,相信你自己!

    小***

    2005-05-13 22:05:04

  • 2005-05-13 13:21:34
  • 有本好书推荐给你《你害怕什么》。在当当就可以买到,很好的书,会帮你走出恐惧。

    单***

    2005-05-13 13:21:34

  • 2005-05-13 11:01:39
  • 不用挂着些事,不用管它。瓤自己充实起来,做该做的事,有意义的事,有价值的事。就好了,一切问题就没了
    

    水***

    2005-05-13 11:01:39

  • 2005-05-13 10:47:35
  • 你晚上是不是被吓过啊或是喜欢看恐怖片

    j***

    2005-05-13 10:47:35

  • 2005-05-10 20:11:13
  • 自己吓自己,逼着自己什么都不要想!让自己忙起来不就没时间瞎想啦!我也爱胡思乱想,这样就好多了

    兔***

    2005-05-10 20:11:13

  • 2005-05-10 10:38:25
  • 为什么你会害怕?
        因为你心理不够成熟!因为你从小没有自觉地去独立,
        给你提供三个方案选择吧!
    一::::::害怕时大声唱自己喜欢的歌曲,或者想想以前的快乐时光!
    二::::::你不是想做个心理专家嘛!现在就去找他们,教教你怎么做,也学学经验啊!
    三::::::换个环境!找个陌生的生活小区,在夜晚那些道路上边走边欣赏夜景!如果你有女友,那     就一起走啊!浪漫了就不会再想那些事情了!
    

    孤***

    2005-05-10 10:38:25

  • 2005-05-08 16:38:15
  • 我小时候也有同感,但我每次在家时,先把家中所有的空间检查一下有没有你怀疑的对象,比如门、窗户没关好等,当然也可以放一个备用的棍子装胆等,这样就不会害怕了。

    U***

    2005-05-08 16:38:15

  • 2005-05-08 12:46:19
  • 和我一样,我也是想当心理老师我也爱害怕,但是我和几个同学在黑夜玩后了来就不在害怕了,不妨你试一试呀

    天***

    2005-05-08 12:46:19

  • 2005-05-07 23:54:29
  • 呵呵,你这人给人的感觉好真哦,好希望交你这样的朋友,你知道吗?我也有这样的心理耶,但我认为这不是症状耶,好正常的!为什么?因为人有担心,有疑心,~~~~~~~~~~~~~~~~~是不是 啊?这些词都不用在人身上,那这些词不是要浪费了吗?不要顾虑什么了,未来有我们大家在一起1

    棒***

    2005-05-07 23:54:29

  • 2005-05-07 15:13:59
  • 我想你一定有什么麻烦,或者有什么你想不明白的事.我告诉你一个很悬的方法,或许可以帮你找到问题的所在.
    你可以想象你进入一所房子,然后想象你可以看到什么东西.根据这个东西的特点你可以找到问题的所在.
    这是我在一本心理书上看到的.我觉得你这种现象是长期生活在压抑中引起的,这种压抑是不被你察觉的.上面的方法就是一种心理疗法,之不过在没有心理医生的帮助下是很难进行的.不过我建议你可以回想一下你有过的所有不快乐的事,看看自己是否还是很在意它们.如果你仍然很在意那可能就是问题的所在了.
    找到原因,事情不就好办了吗?

    浩***

    2005-05-07 15:13:59

  • 2005-05-06 11:33:59
  • 每个人都经历过,怕什么

    `***

    2005-05-06 11:33:59

  • 2005-05-06 10:56:33
  • 我小的时候也有这样的情况,爸妈不在家的时候总感觉身后有人,不敢看窗户...每当这时我心里会告诉自己:我不怕,怕什么..渐渐长大也就不怕了,你试着告诉自己:不用害怕啊!其实根本没人...

    学***

    2005-05-06 10:56:33

  • 2005-05-04 18:00:10
  • 只要你不乱想就什么事都没有拉!!!

    c***

    2005-05-04 18:00:10

  • 2005-05-04 16:13:33
  •  我也有同感!!
     应该去试一试真正的黑暗,让自己去留下一些真的面对。
      试一试吧!

    成***

    2005-05-04 16:13:33

  • 2005-05-04 00:34:34
  •     可能以前别什么吓过吧!~心理有阴影
      最好的办法当然是请教心理医生喽

    芷***

    2005-05-04 00:34:34

  • 2005-04-30 16:38:35
  • 你好,你这种症状很正常,在我们心理学上不算是一种心理疾病,只要你以后做事首先要有自信,有时你会很害怕,但只要你多给自己鼓鼓劲,告诉你你能行,你不怕,这样你过一段时间就会有所改善的。

    天***

    2005-04-30 16:38:35

  • 2005-04-28 15:54:15
  • 不要害怕,没事,每个人都回有恐惧!!!
    相信我!!!

    a***

    2005-04-28 15:54:15

  • 2005-04-25 09:12:30
  •    我也是这种情况,现在都已经大三了,还这样。有时住宿,不敢上厕所,总是让宿友陪着也不好意思。每次害怕的时候,我都会想着我最亲近的人在陪着我,这样就好多了,你也试试,想着自己的男朋友,妈妈……
       一起努力克服这个障碍,相信我们。

    心***

    2005-04-25 09:12:30

  • 2005-04-23 18:37:12
  • 胆怯并不可怕,胆子大点,没什么的!

    s***

    2005-04-23 18:37:12

  • 2005-04-21 21:22:56
  • 你心理上看得出还不够成熟。依赖性比较强~我觉得你应该学会独立

    丑***

    2005-04-21 21:22:56

  • 2005-04-21 16:56:09
  • 哦哦~~你是有信教的吗?如果你信就要相信你所相信的神会保佑你啊!
    如果没有的话你还怕什么呢??跟着你的是个人啊!!你也是个人吧,为什么要怕呢!
    以后多点一个人在家就不怕了~~~~~呵呵!
    你想成为心理学家!!!!!!??????
    呵呵,我对心理学是很有兴趣的,不过我倒没有要成为心理学家的冲动.或许我这只是我的兴趣罢了!!!!不过你要想这一方面有所成就就得多看一些相关的书,多点在朋友身上做实验,这要在不伤朋友之情的情况下才做哦!!最重要的是多点去看一些心理学家的理论,他们会给到你很多的经验的.说到经验这一方面要自已多累积,多看看,多想想吧...

    t***

    2005-04-21 16:56:09

  • 2005-04-21 16:51:00
  • 你一个人在家时可以打开音响听听音乐,这样可以分散你一些恐惧感;如是自己一个人在黑暗中行走时,可以让自己开心的亨上自己喜欢的曲子。这样无疑中的你的害怕感就自然消失了!我小时候就是这样,走在黑暗中特别害怕,就不停的跑越跑就越快,越快就越怕了。不过现在长大了这种害怕感就没有、、、相信你到了一定的年龄后,那种感觉就会没有了,因为你长大了、、、、
    祝:一切安好!

    w***

    2005-04-21 16:51:00

  • 2005-04-21 16:50:37
  • 去找心理医生吧!!!
    

    n***

    2005-04-21 16:50:37

  • 2005-04-21 14:17:35
  •   大千世界无奇不有,以前我看过很多关于鬼怪神灵的各种说法,也害怕过一段时间,整天失眠。
      后来想开了,大活人还怕这个东西吗???
      建议你多参加运动,增强体质和自信心,俗话说:男子汉顶天立地!!
    

    可***

    2005-04-21 14:17:35

  • 2005-04-21 13:36:04
  •     你可曾仔细想过,你觉得有人在我的背后看着你,你为什么会害怕呢?我问的主要的问题是你怕什么?你怕的东东对你有什么影响,它是否威胁了你的什么?
        我想,如果你想清楚了以上的问题,你就可以针对性地去做一些工作来预防它。
      
        我认为,要成为一个心理医生,在平时最好要多留意一下自己的心理变化和表现,然后,再仔细观察别人的表现,以此推断他的心理。——这也许是成为心理医生的初步吧。
        不知你有何感想,你是否这样认为。
    

    解***

    2005-04-21 13:36:04

  • 2005-04-21 09:51:24
  • 害怕的时候,开口说话。

    l***

    2005-04-21 09:51:24

  • 2005-04-20 18:25:09
  • 以前我小的时候也有这种情况,主要原因是自己想的太多了,结果越想越害怕.我们每个人都会在自己头脑中构造某种意想,这种意想会跟自己平时看过的恐怖片或是噩梦联系在一起,随后就将这种构想加到自己身上,觉得自己正受威胁.
    克服这种害怕心理,也不难.你要相信科学,世界上没有鬼,所以不要自己吓自己.
    自己一人走或是呆在家里的时候,就可以听听柔和的音乐,或是自己大声唱自己最喜欢的歌.也可以想想自己以前有过的快乐时光,想好的东西往往会使你忘记周围的一切.
    这样自然就不害怕了.
    问题的根源也是心理问题.平时可以多看一些相关的书籍或是杂志,可以积累这方面的知识.你也可以多观察你周围的朋友,看看她们处理问题的方式,这样也有助于培养你这方面的能力.
    我也很喜欢研究心理问题,平时我就喜欢帮助别人解决心理问题,这样也有助于自己的健康.

    T***

    2005-04-20 18:25:09

  • 2005-04-20 17:22:19
  • 其实很多人都有这样的经历,特别是小时候。晚上抹黑路好像有人跟着自己。如果上厕所没开灯,也是慌慌张张的解决了闭上眼爬上床钻进被窝。其实对于这样的事情,不能完全靠心理调节,而要锻炼。给自己创造一个人在家的机会,刚开始可以开所有灯,然后逐渐把灯关了。时间久了也就适应了。也可以,晚上一个人出去走走(强烈反对在不安全的地方乱逛),可以在生活小区内。时间长了会慢慢好起来的。

    云***

    2005-04-20 17:22:19

  • 2005-04-20 16:11:11
  • 我也有过这样的经历,特别是晚上走着走着老是觉得后面有人在看着一样,总是会忍不住转过头去看,其实什么都没有。对于这个问题呢,首先你自己应该知道后面没有人,心里要这么想,还有尽量使自己头入做另外的事,别去想现在事晚上,除了加强心理的锻炼之外还需要把有些事说出来这样心里会舒服一点就不会想的太多,心理压力没有你们大就不会胡思乱想了。希望这些能对你有帮助!

    j***

    2005-04-20 16:11:11

  • 2005-04-20 15:38:56
  • 是不是因为你性格内向?平时又爱看恐怖片?
    其实重只要在害怕的时候想想自己的朋友和亲人,想想自己觉得开心的事,转移注意力就可以了。人的七情六欲都是由心而生,只要你放开心扉,就不会害怕了。
    要提高心理素质当然是可以啦,老办法,看书!你可以选一些心理学方面的还有修心养性方面的书看就OK了

    f***

    2005-04-20 15:38:56

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