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怎么练习双拳的爆发力?

我有一双很有力的手臂,但是出拳速度慢而且缺少瞬间的爆发力.
怎样才能把速度和爆发力提升上去?

就*** | 2008-03-21 21:44:43

好评回答

g*** |2008-03-21 21:52:42 71 34 评论

锻炼你的反应和灵敏度,经常练习,会有所见效的.

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