天天精神紧张，大脑不会放松，身体还很累
我今年30多了是位不会调节自已的一位男仕，我什么都想做但什么事情都力不从心，还经常情不自尽的报怨自已没出息，更糟糕的是把自已搞的精神紧张，身体也不好。我该怎么办呢?请大家为我想想办法。
我是一个未成年人 可我还是懂得一点，不给分无所谓： 每天杀一条活鱼，煮给你最爱的人吃 煮给别人吃为次，杀鱼的过程才是关键，10天为一个疗程 试试吧，应该很有效才对。。
乐***
2008-03-22 20:26:20
问：精神紧张，压力大，如何放松最近明显感觉
答：想放松，就一定要做自己感兴趣的事情。消极的方法就是逃避导致你精神紧张、压力大的事情，积极的方法就是迎难而上，把这坏因素一个个捏碎!!!详情>>
问：放松大脑……生活在快节奏的21世纪，人
答：抽时间听一些古典音乐和轻音乐、去郊游、读笑话书，或者干脆学会发呆，有很多办法的，比如，我现在一边给你答题，一边在听音乐，格什温的《一个美国人在巴黎》，我感觉就非...详情>>
问：除了睡觉以外，还有什么是可以让大脑得到放
答：静静地坐着，听听轻柔的音乐等，只要是不使自己的思维活动和体力消耗有波动或者消耗比较多，就可以使自己的大脑得到放松；当然如果是指大脑的“完全放松”，“不接收”外界...详情>>
问：简直快崩溃了.成事不足,败事有余成事不
答：详情>>
问：如何确保防拆4G司法手表的稳定性？
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