你好，做梦与现实是有一些关系的，俗话说的日有所思，夜有所梦，平时注意放松一些，不要过于焦虑了，你也许是由于工作压力,或者是其他什么原因,所造成的做梦是正常的,睡觉前喝杯牛奶，不要做剧烈运动，看点安静的书、杂志一系列的，不要看恐怖刺激的电影、电视，晚上睡前不要想事情，不要胡思乱想，让你的神经安静下来。睡觉前静心一会儿,睡觉时屏弃一切杂念。 只要睡得好做梦自然少。不过还是希望你做好梦,也希望你好梦成真. 祝你开心!
我是有了睡美人香熏组合才改变的失眠的状态的.效果真的很好.连我以前的神经痛都己经很长时间没有再发作了.而且皮肤也变的光泽了许多.你可以用用看的
做梦说明你的睡眠质不好.我以前有一段时间也常做梦,应该说是每天晚上都做梦,感觉很疲累.后来用了一款睡美人香熏组合,这才改善了睡眠的状况.你可以用用看.
我以前跟你是一样的 要不就不睡 睡着了就开始做梦 后来我用那个睡美人香薰组合，现在已经好了、 我有他们的网站 你可以先了解一下
科学上说做梦是一件很正常的事，你不用太担心，温和的梦倒是可以帮人放松。如果梦让你感觉累的话，是不是因为工作太累，又或是有其他什么压力，那样的话你应该学会放松自己。如果没有长时间的失眠现象，就不要不要太担心，你可以看一下饮食方面的书，饮食和一个人的睡眠质量也是有很大关系的。希望你能早日睡个好觉。
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