相信很多女孩子都很头疼小腿肌肉太结实及太大,想问一下,有最快的方法解决吗?
专业瘦小腿一般根据小腿肌肉、脂肪的实际状况来设计手术方案,从前瘦小腿的方法主要是吸出小腿的皮下脂肪,但一般来说小腿的皮下脂肪较少,通过吸脂很难达到理想的效果。针对这种情况,开展小腿肌肉削薄技术。这项技术是利用先进的电子内窥镜技术,去除部分小腿肌肉达到瘦小腿之目的。
其实最简单省事的方法就是 多踮脚 一上一下的踮 你可以利用早晚刷牙的时间踮脚 站着等公车 或是没事站着的时候 尝试着踮脚 效果很好
mm你好啊,我的经验: 每天跑步大约15分钟,但一定要慢跑哦 不然是会长肌肉的 就不好减了 运动结束之后,走走遛遛 (*^__^*) 嘻嘻…… 还有可以拍打拍打小腿和大腿 一定要坚持哦 。。。 运动减肥是最好的了