其实 心静也是要物以类聚 当心情是一个阶段时 对于做某种事 你便可以自然而然的静下心来 而心情是另个阶段时 效果又是不同的 这种东西是不容易勉强而来的```当决定做某件事的时候 只要你是真心想要作好 那么就已经服下了对于那件事最好的定心丸```
首先自己应该有思想指导。有明确目标。不要轻易放弃自己的理想。
听过鸟鸣山更幽吗？听一段轻音乐吧，让心情放松，喜欢的话可以饮一杯绿茶，然后闭上眼睛。。。。。深呼吸！！！
想方设法爱上你要做的那件事
可以先准备一对耳塞，独坐半小时，然后塞上耳塞做事。
想一想你的父母 他们为什么送你上学 如果你想的再多那一切都是虚幻 父母辛苦着 而我在干什么 自己做出的一切是不是他们所希望看到的 实在人干实在是 乱想是多余的 为自己的成功找理由 而不是为失败
当你明白你要的是什么的时候,你就回全心全意去做了!
首先你要定好目标，提前做好计划．在做之前不妨先运动一下或找个娱乐活动娱乐下，然后全身心的投入，给自己点压力，找个好对手，这样会时时的提醒你不要放慢脚步，要不然只能被对手越落越远，所以你要全身心的去做，要超越对手，那是一件很快乐的事情．不要被困难所打倒，其实每个人都一样，他们能做到的，你也可以，你也不比别人差，只是缺少信心和恒心．加油吧！相信你能做好的！！！
等自己想做那事的时候,自然就会用心去做了!!!
忘记自己
就象迷恋游戏一样 让满脑子都是你想干的事
定好目标，然后再规定的时间内完成！久而久之你会发现效果不错！也就是要有压力
给自己一点压力，
心静是个很难的问题，如果你是个思维很活跃的人。 而且，你一定也是个很勤奋的人。 这样的话，你不妨尝试运动转移思维注意力的方法。 真的，运动的时候可以放开一切。 在这之后又将是一个新的开始。 你可以专心你自己喜欢的事情了。
你可以在做事情前深呼吸，然后理清自己的思路，搞清楚自己要作什么事，然后去做。
答：不知道你是上高几，我马上高三 而且学习有时静不下来 写作业写不下去，不过我想可以好好分析一下： 首先你感觉到学习效率下降，希望静下心来，说明是希望能好好学习的。...详情>>
问：姐妹之间的矛盾 我和我妹都在读高三，但不同学校，她总是打电话哭诉，说她不开心，不...
答：先和班主任老师了解一下他在学校的情况,看看问题出在哪里?必要时看看心理医生,然后和她谈好,可以转到你的学校来,转学后能保证一切顺利吗?到时再怨天尤人可没机会了。详情>>
