菠萝是好东西来的~~它里面有一种东西是可以分解脂肪的~~所以在吃过肉或者油腻的东西以后``吃菠萝是有好出的哦~~~我在减肥的最后时段(从不吃晚饭,每天跑步加快走10公里到---少吃饭,少量运动)每天都要吃将近一个菠萝~~~不怕的~~ 不过不要单吃和狂吃菠萝啊~~任何东西吃多了都有副作用~~水果的糖份比较高``所以碳水化合物也高~~要注意啦~~~均衡最重要~~ 另外``推荐菠萝鸡肉炒饭~~~
不会的，日本有个挺有名的明星就是靠吃菠萝减肥的，它的热量很底，远小于其他的食物。不过它其中的减肥成份会磨薄胃壁，如果你胃不好，你最好不要吃。
菠萝，它的热量、糖分都比较高，是可吃而不能多吃的水果。
世上?]有任何减肥药能减肥而不影响健康。也?]有任何减肥美体仪真正能减去脂肪，也不可能只是吃，不去运动就能纤体，因为肌肉始终会松驰。
大多数减肥药都是抑制身体对脂肪的吸收，将食物中的脂肪经大肠排出体外，迫使身体释放体内贮存脂肪，达到减肥目的。
这些减肥药（茶）都以牺牲营养为代价，一旦达到曲线美时，身体也因长期缺乏营养导致厌食、混身无力、肠胃不适等，严重的还会危及生命，一定要慎用减肥药。
肥胖者是因为对食物的营养及热量认识不清，那么营养师教导人们如何选择食物、控制热量的摄取就够了。
因为情绪性因素、心理问题以及社会压力造成的过食、甚至狂吃，那就需要医师介入，做长期的行为治疗以及心理治疗。
运动对于控制体重的好处，远比人们所想象的还要多。
运动能舒缓压力，增加人的耐压性，如此一来就可以避免因压力引起的饮食过量。
而且运动可以刺激肝脏释出葡萄糖，因此可以减少食欲。
运动后，提高的新陈代谢率可以持续十五个小时以上（包括休息时）。运动会增加肌肉，而肌肉所消耗的能量比脂肪多，比较不容易因稍为多吃就急速发胖。
多吃瓜果蔬菜能?f助减肥，因为增加了人体对植物纤维以及碳水化合物的摄入量，降低了完全脂肪、饱和脂肪、胆固醇的摄取，改善了人体的新陈代谢过程，造成纤体效果。
想自己身轻如燕，当然不能再贪吃冰淇淋、巧克力、蛋糕等，让清、淡、素长期陪伴你，看看那些跳芭蕾舞、拉丁舞的演员吧，曼妙的身段、柔软的腰姿，可想而知跳舞和运动对瘦身有多大的奇效了吧。
多在音乐里舒展自己的筋骨，让多馀的脂肪在跳动中一点点消失。
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我觉得呢,水果应该对减肥来说都是有点用的,只要你吃的时候不要狼吞虎咽和吃得太多,应该就可以了,就不会发胖了,而且菠萝本来对减肥就有好处的嘛,吃吧
会的......人有三大营养物质..糖,蛋白质,脂肪.....我们知道水果里富含糖..豆类富含蛋白质..肉类富含蛋白质和脂肪...但是,,这三种营养物质在人体内是可以互相转化的...吃多了水果,,,糖分过多.超过人体需要的数量就回转化成脂肪囤积到人体内...一样可以张胖...同样道理,,吃多了任何营养物质,,包括水果.大米饭.玉米.....都能使你"丰满"所以,,无论吃什么,,适当就好,,.
不会 的
好像是容易上火，但应该不会变胖。呵呵，放心吃吧。
