跳街舞是可以塑身，因为它就是一个很好的全身运动。 想自己身轻如燕，当然不能再贪吃冰淇淋、巧克力、蛋糕等，让清、淡、素长期陪伴你，看看其他那些跳芭蕾舞、拉丁舞的演员吧，曼妙的身段、柔软的腰姿，可想而知跳舞和运动对瘦身有多大的奇效了吧。 多在音乐里舒展自己的筋骨，让多馀的脂肪在跳动中一点点消失。
最大众化的就是普通的交谊舞，不但能减肥，而且很能美化身体线条。
建议你学学街舞吧 简单易懂运动量适中 一套有十几个曲子 你先挑最简单的学起 大概一周就可入门 然后你就会每日必跳 由入门变为入迷了 首先是腰部变细 接着就是四肢的肌肉有型有款的 脸部变得很朝气和没赘肉 减肥药对你就终身失效
楼主想的和我一样,我也准备回国后学跳舞,个人觉得拉丁和瑜枷不错,拉丁跳起来很好看,而且去culb也用得到,瑜枷我不知道自己有没有哪个耐心,嘿嘿,不过练瑜枷对臀部的线条不错,至于国标我不考虑,因为扭起来太.......而且小腿会粗:)
我认为国标是最好的选择。跳起来既性感又能锻炼小腹，对身材很好！
有没有搞错，学什么不好学跳舞，你就不能进行一些体育运动吗?
