看的出来楼主第一次接触丰胸领域～～现在的丰胸产品五花八门，的确不好分辨真假好坏！我来说说我的经验吧
首先不管用什么手段，都必须以健康为主！
推荐使用现在流行的食疗法：介绍几种纯天然的植物提取粉，对丰胸很有帮助:
1、野葛：乳房是由乳腺和脂肪组成，其中脂肪占90%。
胸部扁平主要是因为乳腺发育不良，胸部脂肪缺乏。野葛中含有丰富的黄酮类物质和葛根素，目前异黄酮主要从大豆中提取。随着人们对野葛研究的不断深入，发现野葛中异黄酮的含量和活性远远超过大豆中的。当今在欧美以及日本的女性保健领域受到广泛重视。
有别于其它含激素的丰胸产品，葛根含有的雌激素是植物性的，不能被身体直接利用，但可以促进身体自己分泌正常的雌性激素，以达到功效。
因此对身体没有副作用，常吃还有清热去火调节内分泌等功效。
2、木瓜：青木瓜丰胸，我想很多人都知道了吧，就不用我 介绍了吧。
当然由于野葛粉青木瓜粉青木瓜片是纯天然的食疗性的食品，不可能和化学合成药物一样三天见效。它们能促进女性雌性激素的分泌，从而达到加强女性性特征，这需要一个过程。
具体丰胸疗效的好坏跟食用者也有一定关系，有的人吸收快点，有的人吸收慢点，导致每个人的效果都不一样，所以我不敢100%肯定有效,除非是骗子或者在里面加有什么激素,否则是没人敢保证一定有效的。但只要坚持90%有效
健康饮食结构也能有效帮助丰胸，介绍一些对丰胸有帮助的食物：
蔬果牛奶鱼肉能丰乳
1、木瓜、鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物，均可健胸。
2、黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类，是有效的健胸食品，不妨多吃。
3、橙、葡萄、西柚及蕃茄等含维他命C的食物，可防止胸部变形。
4、芹菜、核桃及红腰豆等含维他命E的食物，有助胸部发育。
5、椰菜、椰菜花及葵花籽油等含维他命A的食物，都有利激素的分泌。
6、牛肉、牛奶、豆类及猪肝等含维他命B的食物，亦有助激素的合成。
7、牛奶炖鸡——以嫩鸡加入牛奶同炖，能有丰胸的作用。
全部
