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不经历风雨,怎么见彩虹,首先,你要肯定你生活中有挫折,而且也有希望,这样,当幸福来临时,你就是最开心的时候, 其实,要保持好心情和一个人的个性有非常密切的关系,如果你是个内项的人,应该听听音乐或者写写日记,做些喜欢的事,如果是外向的性格,就尝试做些运动或外出旅游,做些大胆的事情,但安全第一,之后,你会觉得生活是美好的,因此心情也会很不同
起来大喊三声“我快乐”,每天如此。
菩提本无树,明镜亦非台,本来无一物,何处惹尘埃?
人生出来就要体验各种各样的心情,你不应该只选择其中一样,好心情我们要享受,坏心情我们同样享受.除非你一直受到极其严酷的压迫,不然就一定有好心情的时候.
充实自己 设定计划 做有意义的事情