上午9、10点有一段时间犯困!这是怎么一回事?
上午9、10点是大脑最活跃的时段,大脑异常兴奋,学习效率最高。 这时犯困,可能是睡眠不足。与身体状况有关,脑供血不足引起的。或是早餐营养不足,食物消耗后致低血糖。
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2008-09-01 16:14:00
每个人的生物钟不一样吧,需要调整
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2008-09-01 14:19:04
问:大上午就犯困怎么回事大上午就犯困怎么回
答:你好:引起白天瞌睡的原因许多,比如心理问题,身体欠佳,生活压力,工作压力等等,都可以影响晚上睡的不充足从而导致白天睡觉,我建议你应多多参与体育方面活动,放松心情...详情>>
问:为什么我总是感到很困?我每天10点多就
答:白天过于困倦是睡眠紊乱的表现,可能有以下原因: 1、夜间睡眠质量差,或睡眠时间过短,或有睡眠呼吸暂停,即睡觉时打呼噜,并有呼吸间歇现象,影响了睡眠质量;时间长了...详情>>
问:每天早上10点就犯困,晚上也很早睡觉了
答:怀孕期间犯困这都是正常的,多休息嘛,身体是好好的,怀孕都是这个样子的。详情>>
问:总犯困怎么回事啊最近一段时间,总是犯困
答:详情>>
问:登山的好处有哪些?
答:登山是一项延年益寿的运动,可以称得上是“心血管体操”。它可以增加心跳、心排血量,改善各器官功能。此外,登山也可以增加肺活量,改善心肺功能;改善骨组织的血液供应,...详情>>
问:苦瓜叶酒如何制作?
答:制作苦瓜叶酒的原材料有:苦瓜叶、黄酒各适量。做法及用法:苦瓜叶晒干研末,黄酒送服,每次10克。功效:主治疔毒痛不可忍。来源:民间验方。详情>>
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