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我总是爱犯困,整日哈欠连天的,而且每天无精打采的.但我睡的不少,这到底是怎么回事?
总是喜欢睡觉,而且感觉睡觉不够,这种情况不能排除是血脂和血液黏稠度增加,建议您空腹抽血检测血脂和血液粘稠度,确定一下,再根据检查结果,对症治疗,平时的饮食要注意,您这个年龄尽量低盐低脂肪饮食,可以适当增加体育锻炼,减轻体重,多吃蔬菜水果,多喝开水,上述情况应该也会有改善。
我也有同类症状出现,人家说是肾阴虚,不知道是怎么回事,可能是当时上学时累得,到现在还缓不过来劲儿。然后就是休息时的状态不好,始终处于疲惫状态,多休息,并提高休息质量。
主要是肝肾虚。可以找中医把把脉,中医治疗这样的病是有很好的办法的。
您是家族性低血压,查查就知道了。
原因有许多方面 我想你自己也会察觉出来的~ 一方面是休息不够睡眠不足~等原因 一方面是处于某种状态中时间过长~精神劳累过度了~ 只要多休息休息~喝些绿茶清清烦躁~就行了 在就是不要经常郁闷~对身体影响最大!