经常怀疑自己看到的听到的这是神经病吗？

我是一名大学生 最近一年来我总是怀疑自己看到的听到的不真实 老是怀疑自己是否记住某个事情  这已经开始影响我的心情 和正常的生活 请问这是精神病吗？我该怎么办啊？

1*** | 2009-02-26 22:25:11

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1*** |2009-02-26 23:30:41 108 38 评论

 根本不是精神病我以前见过 的很危险 看你不象  建议听听百家讲坛或看看开拓视野 把注意力转移过来 或学一些简单的逻辑 强制不去怀疑 用毅力强制控制任何不良想法达到忘我境界  用实际和事实回答 有时侯人很容易被误导 要咬定青山不放松 尽量不去胡斯乱想 做到的话会身心清快!
  祝你身体健康 开开信心!

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其他答案（共5个回答）

建议到大医院看心理门诊
1*** | 2009-02-27 13:34:25 76 46 评论
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不属于精神病，顶多也就是心理障碍。
但就你这么简单的两句话很难
判断出你问题的性质。有可能是强迫症，
也有可能是你目前缺乏安全感所致。

s*** | 2009-02-27 12:12:58 88 43 评论

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你最近是不是比较紧张,或者有什么人际关系比较紧张
不要老怀疑自己的能力,自信些
没事,多去图书馆看看,那里面有好心理杂志,不错的
多和同学们一起玩,开朗些


好运!

颜*** | 2009-02-27 10:36:34 89 43 评论

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    你可能是因为一些压力所导致的神经紧张，你要学会把一些不必要的事情先放一放，好好地调整一下自己的心态，多和人交流，别担心自己会说错话，也别怕做错事情，只要自己努力了就可以了。另外也要多参加一些户外运动。

    我刚参加工作的时候也有过和你一样的情况，不敢说话，不相信自己，每天感觉非常的压抑，因此我丧失了很多机会。后来我想明白了，这个世界上谁也不比谁差，没什么好怕的。努力做好自己的本职...

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胖*** | 2009-02-26 23:39:01 104 40 评论

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别担心 你只是过虑了 有良好的休息时间和习惯就会慢慢调整心态的 如果你可以放松心情更好 建议你在睡觉前散一下步 这样可以帮你缓解精神压力 使人不容易紧张 不会常常出现一些不必要的压力 你这只是属于过度紧张而已 别担心没事的 如果您还有疑问的话可以发消息给我 我会一一为您解答的 能回答您的问题是我的荣幸 祝您开心

菜*** | 2009-02-26 22:51:10 102 40 评论

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