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乒乓球直板反拉技术、直板反打技术怎样才能做得得心应手不别扭?

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乒乓球直板反拉技术、直板反打技术怎样才能做得得心应手不别扭?


        

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  • 2009-09-03 09:40:33
      直板反手反面拉球(斜、直线):
    要领:右脚稍前,左脚稍后,身体站位大约离球台60厘米,向后下方引拍(引拍不要过大),拍面前倾,在来球的高点期击球的中下部,手臂向右前上方(斜线)或前上方(直线)加速挥动,(在接触球的瞬间手腕由内收稍外展,容易控制球的弧线),重心由左脚移至右脚。
       直板反手反面反拉弧圈球: 要领:站位离台较近,引拍至腹前,曲腕拍面前倾,身体重心下降,在来球的上升期,盖住球体,球拍迅速向前方带击。横板反手快带弧圈球的动作要领是,球拍高于来球,盖住球体,在来球的上升期,大臂靠近身体以肘部为轴,手腕相对固定,前臂迅速迎前带击。
       直(横)板反手反面弹打弧圈球: 要领:站位近台,在来球反弹的上升期,拍面盖住球体,球拍面对斜前方,以小动作向前并略带向下弹打敲击,动作短暂有力。弹打直线的动作要领与斜线基本相同,这时球拍面对正前方。直板反手反面弹打弧圈球的特点是,动作幅度小,击球速度快,是在来不及用大动作发力攻打弧圈球的情况下,用来迅速回球争取主动的一项进攻技术,常常以速度和落点取胜。
       直板反手反面挑接左侧下旋短球: 直板反面挑接左侧下旋短球的动作要点是右脚向前跨一步,重心略下降,手腕内屈,前臂手腕迎前,在来球的高点期击球的中上部,挑直线时球拍面对正前方,向前上方发力击球。 直板反手反面拉接左侧下旋长球: 要领:站位中近台,身体重心略下降,引拍于腹前,手腕内屈,拍面稍前倾,在来球的下降前期击打球体的中部偏上位置,向前上方发力,摩擦拉打。
       至于怎样才能得心应手不别扭,很简单,就是多多练习~~~ 任何运动都一样,刚刚接触一个新的技术动作总会感觉别扭,因为这和你的习惯有区别,但反复的练习,让它变成习惯就顺手了。 。

    请***

    2009-09-03 09:40:33

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