保护眼睛的方法就是不要长时间盯着，经常休息一下。 面部皮肤的话，晚上注意做双重清洁，就是先卸妆在用普通的清洁，把静电吸附的灰尘完全清除。
1.保证荧光屏清洁 2.用隔离霜 3.经常清洁 4.经常补水 5.每周做深层洁面保湿 6.喝绿茶 7.果汁/生菜
要及时补水在身边备一支喷雾随时补湿，还要擦隔离霜，用电脑同时要喝绿茶哦。用电脑前第一件事就是擦干净荧光幕，用完电脑后，第一件事是用温水彻底清洁面部肌肤，可用杀菌作用较强的洗面 皂。但洗脸后，一定要用滋润乳充分滋润肌肤。
在电脑旁边放一盘仙人掌,可以有效的防辐射,再就是可以在眼睛疲劳的时候上点眼药水,很管用的.不要长时间在电脑旁边呆着,可以通过窗口望远处的景物.
现在还没有防辐射的面霜.最重要的是注意经常离开电脑休息一下.还要做好晚上的清洁工作.
现在各个品牌都有自己的面向办公室一族的产品 最好每天都用一点 另外，最好一两个小时可以稍微地离开一下，洗洗脸，很有效果的
