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扭伤了脚肿了怎样消肿

扭伤的脚好了，但是还没有消肿，还有淤血，都一个月了，走路还觉得痛，怎样可以消肿

想*** | 2010-05-13 23:47:27

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徐*** |2010-05-13 23:56:33 368 217 评论

扭伤当时应用冰敷，36小时后用热水敷  对于日久於肿可采用外敷药 如云南白药  效果不错    内服可用逐於汤

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其他答案（共2个回答）

用艾条灸痛处及健侧脚对称部位。
文*** | 2010-05-14 15:37:28 353 226 评论
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手或者着脚扭伤了之后的第一天，应当用冰块或者冰水沁湿了的毛巾冷敷，以阻止毛细血管出血；24小时之后用温水袋热敷，消肿化瘀，一般连序3到5天即可；你的脚处理的不及时导致恢复太慢有淤血仍可热敷；但是持续不消肿的话建议你还是去看外科或骨科的医生，排除内伤的可能。

w*** | 2010-05-14 00:00:32 378 219 评论

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