碧生源减肥茶效果好吗?我160斤了,那位大师高建议啊。哎太难了。
运动减肥是最好的啊,这类的对身体都有些影响吧
别吃减肥药了
最好别买,我我姐有个同学的爸买了,可没见效。好坑人啊!你可以试试晚上睡前喝一杯热牛奶在睡啊!晚上的晚餐就吃些生青瓜。试试看吧!
可以试试练练瑜伽
没效果 我也曾经是160斤 运动减了30斤 自己慢慢差不多一年减了10斤 现在还在努力中 你也可以 这种只能辅助 不能当做真正的减肥药物 减肥药物要反弹 使用小心
我喝过这个茶,我个人感觉就是拉稀 而且肚子疼 我觉得不是太好 你的基数大所以很适合先把晚饭戒掉然后再配合运动一小时每天 还是不要尝试这个茶了 我个人不推荐
效果是有一些的,但是仅仅是一点点,最后只是摆设了,还是运动吧
喝了以后会拉肚子,而且没什么效果
碧生源这类的减肥药就是让你拉肚子,体重减下去的也是水份,如果停用的话以后会便秘以及体重反弹,建议你晚饭减量,尽可能提前吃晚饭,并且找一个喜欢的运动,我就是这么减下来的,半年20斤,关键是不毁身体,祝你成功。