自从结婚之后，身材就像吹气球一样越来越胖，试过很多减肥办法，减肥药啦，瑜伽啦，不过都是越减越肥，很郁闷的。朋友开玩笑说我属于心宽体胖的类型，平时也没什么烦心的事情，工作生活也没有什么压力。不过我个人总觉得精神不好，四肢乏力不想动，而且头昏脑胀的，特别羡慕那些精力旺盛的人，大家帮帮忙，告诉我应该怎么办吧！
如西红柿，西兰花，猕猴桃，三文鱼等可以缓解妊娠纹。 试试灵薰草纹消很有效果
少吃多动这样是能减肥，但是这样对身体不好，运动停下来就反弹的，轻松减肥的话就使用 天像百和胶囊 不需要节食不运动轻松减肥不反弹
四个字：少吃多动，最好不要吃减肥药，是药三分毒肯定会有副作用
士多生不同于一般减肥食品的抑制食欲，或使人腹泻来达成减肥效果，且它不会与蛋白质结合，所以不会对人造成危害，完全健康减脂，且不会反弹.具体的可以在淘宝上搜索最有机健康良品，可以去咨询下的。
荷叶可祛湿，可以减肥。 用荷叶和山楂煮水，可以减肥，很有效果。 但是也不能拼命地喝，身体内根本已经没什么油脂了，还拼命的减。
我也挺胖的，所以要多锻炼啊，跑跑步，跳跳绳，打打球，吃饭时不要太油腻就OK了
你好，我也是和你有同样的困惑，但是现在已经有明显的改善了，同事向我推荐了La blance 极速瘦身精华，专业针对肥胖，妊娠纹，瘦纹的健康产品，刚开始我不敢用，怕有副作用，后来看周围有用的，而且效果还很好，所以就豁出去了，结果真的挺让我意外的，现在都看不出来生过小孩，建议你也尝试一下，具体的可以在淘宝上搜索，那里应该有卖，也可以详细的再咨询一下。希望我的回答你能满意
最好的方法就是控制饮食（合理的搭配饮食）+运动。
我的经验只有不吃饭，运动没有效果或者很慢
