为何中国很少有肌肉猛男？
实际上肌肉并不是在锻炼过程中长出来的。在锻炼时，你的训练会使肌肉纤维被破坏，而回家补充的蛋白质，就是用来补充被破坏的肌肉的，在补的过程中，原先的肌肉纤维会慢慢变大，使得你下次训练时肌肉纤维能够承受更大的重量，这就是肌肉生长的基本原理。 反正只要注意锻炼和饮食就行啦~~~希望能帮到你~~~三克油~~~
黑***
2018-06-19 05:03:48
问：如何在家锻炼身体?
答：健身自己来(男生家庭版) 上臂二头肌的锻炼 1．双脚与肩同宽站立，双膝稍微弯曲，上腹部用力，把肌肉缩紧，背部挺直。双手垂于身体前，各握一重物，如水瓶或书 本等。...详情>>
问：肌肉猛男他们怎么穿衣服？那么大的肌肉
答：最好的办法是要穿短袖，露出宏二头肌，穿衣服不系扣子露出腹肌详情>>
问：中国女孩喜欢施瓦辛格式的肌肉猛男吗?
答：这个问题似乎涵盖面太广了，每个人喜欢的标准是不一样的，应该会有喜欢的，我想在屏幕上喜欢的感觉要拿到现实生活中还是会有一定的差距吧，所以视觉上的感觉变化的频率是很...详情>>
问：如何？？？如何使自己的肌肉例如；腹肌更结实呢？使自己成为猛男
答：详情>>
问：这样的猛男是不是用过肌肉注射针？
问：一个肌肉猛男要多少年才能练成
问：人为什么而活?
答：自然界只允许强者生存下去。因此，自然界给人的启示后的意义则是竞争。 人是怕死的生物，所有的物种也是，因此，求生是一种本能。我们无须去问为什么，死是需要很大的勇气...详情>>
问：是不是男人都想要小孩
答：自己能生孩子为什么要领养,领养孩子需要感情慢慢的培养,小孩大了知道不是亲生父母会产生隔阂的,不宜于教育.自己生的孩子有血缘关系,感情有生具来的,心心相通.详情>>
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