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快走和慢跑哪个更减脂肪？

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快走和慢跑哪个更减脂肪？

据听说快走比慢跑消耗脂肪？为什么呢？？真是这样么？最好有数据对比下。。提醒下不是快跑和慢跑，是   快走  和慢跑。。。谢谢

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```
各有各的好处,2者间用,效果更好
```
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崔***

2018-07-05 05:18:45

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