跪求！各位宝妈啊！有没有什么不累人，不节食吃药的办法瘦大腿和小腿啊？我儿子才三个月，那些办法是没办法实行的，运动我儿子根本就离不开我多久，节食吃药我现在在喂奶！ 实在是没有办法啊
妈妈不要着急,三个月后只要妈妈坚持母乳喂养,到宝宝九个月左右妈妈就能恢复产前身材,真的,有科学依据的,我现在就恢复了
你穿束身衣试试吧。我月子里穿过一阵子,对收腹效果很好,应该对大腿也有点作用。还有就是尽量注意营养的均衡,吃高营养高蛋白的食物时,也必须吃相应多的水果蔬菜,不是只有肉类才有营养。
可以去美容院做按摩减大腿,再是多跳跳绳,饭前喝汤,多吃水果和蔬菜,多揉揉,饭后散散步。
都会瘦下来的
我自己用过,有效果。保鲜膜多裹几层,一定要出汗。
可以拿个保鲜膜裹住大腿和小腿,在家里做一些简单的运动,比如仰卧起坐,下蹲起立等,出了很多汗燃烧脂肪就能瘦腿。
妈妈不要着急的 宝宝才三个月呢 10个月胖起来的怎么可能那么快就瘦的啊 带孩子就是最好的减肥方法 一般1岁左右妈妈都会恢复原来的体重的
亲现在不必急着减肥啊,等宝宝断奶自然会瘦下来的
宝妈还在哺乳期,劝你还是打消这个念头吧。这个期间胖就胖点吧,等宝宝断奶后再减都可以的啊。
腿部如果是肌肉基本没有瘦下的可能,我就是小腿肌肉发达型的,大腿不粗,小腿粗,大腿会跟着你人整体瘦,会瘦一点
还是等不喂奶了再考虑吧,再说你带宝宝慢慢也会瘦一点的,毕竟现在才三个月呢
自己带孩子,会很快瘦下来的
你的愿望很难实现
躺在床上把两腿抬高像蹬车子一样做上一两百次,再慢慢加量,对瘦腿挺有效的,注意做的时候腿上要用力
你好妈妈,在饮食上可以吃的清淡点呀,多吃蔬菜呀。是母乳喂养的妈妈一般都不会胖到那里去的,妈妈吃下去的饭都转行成母乳给宝宝吃,宝宝把妈妈的营养都吸掉了,以后妈妈还要带孩子。那才是更累的。
亲那你就需要断奶后再减肥了,现在还不现实呢,锻炼你也没有时间,节食也不可能。
减肥方法很多. 在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。常用减肥方法有: 对你的减肥,不妨你一试:1.制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水.4.要有恒心与毅力.5.控制热量与脂肪.6.饮食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳食.9.热量负平衡.10.建立良好的生活方式.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!
