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高原反应吃什么?抗高原反应吃什么?
去高原才有高原反应,所以去之前半个月开始服用红景天,到高原的前一天开始服用高原安可以有效缓解高原反应
吃点高原安就好了,不用提前吃,服用也方便
出发前10天开始吃红景天,然后一直吃到行程结束就好
抗高原反应的话,高原安,红景天,葡萄糖,西洋参这几款产品还是不错的。
要补充维生素,多喝水。高反产品可以准备高原安,红景天,葡萄糖,西洋参。