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煮饭的时候加一些豆能补充维生素吗?

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煮饭的时候加一些豆能补充维生素吗?

煮饭的时候加一些豆能补充维生素吗?

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    2018-04-16 05:12:34
  • 或者在和面时加一些粗粮粉或者豆粉,增加面食里B族维生素和纤维的比重,但需要提醒的是,它们占的比例要控制在20%以下,否则不容易使面皮成团,起到相反的效果

    马***

    2018-04-16 05:12:34

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