你好，你的情况可能是肥胖问题，亚洲女性以梨形臀多见，表现为股部硕大，而其他部位肥胖不明显表现 建议，单纯股部大应为生理性自然发育所致，一般减局部不容易减下来，平时可注意清淡饮食，少食高脂高蛋白类食品摄入，配合规律体育锻炼有助于身体塑形。应坚持做长期才会体现出来。
健康指导：您好,减肥主要是靠运动和控制饮食,少吃高热油炸油腻食品,早餐吃好吃饱,人早上代谢快不容易胖人,午餐吃到七成饱,晚餐以青菜为主吃到五成饱.另外配合有氧运动,比如每天快走一个小时,慢跑四十分钟,或骑单车游泳瑜伽都可以,刚开始练时量和时间可以少一些,慢慢增加.主要是要长期坚持就会有好的效果.
