其实很简单,找对方法就好了,我的脸以前是超级肉乎乎的,现在还不是轮廓突出,显得精致。在这里教大家一个十分有用的方法,只需一颗小弹珠哦。首先,每天早晚洗完脸后不要用毛巾擦干,用手轻轻的把脸拍干,拍干以后用我们平时用来玩的小弹珠在脸上来回滚动,哪里的肉多就滚哪里,一个月不到肉肉就自动消失,而且有一个我意料不到的效果就是,皮肤会变的超好,可能是因为小弹珠令脸上的血液循环顺畅吧。
现在我不但没有了肉肉脸,而且皮肤是白里透红的哦。
另外说明一下,大家看完贴以后可不可以回帖啊?以前我也贴过不少有用的帖子,很多人看却不回帖,弄的我都没信心再贴一些"小偏方"了,所以希望大家支持支持,以后再发现什么再和大家分享啊^^
在两颊的部位，用大姆指同样是由内往外用轻轻压迫的方式，也是画小圆圈，这个动作可以两颊一起做，画大约100——120下即可。
最近一个动作是用手掌并拢，一左一右地拍打脸颊肌肤40——50下。
在嘴里含一小口水，漱口。。
漱口的次数，至少要不少于你年龄的3倍。
如：14岁的，要一次漱14*3=42次。
每天至少漱一回。
1。像吹泡泡一样努力鼓起嘴，坚持十秒钟；再努力瘪起嘴，坚持10秒钟。
可减少脸上的赘肉。
2。缓慢抬头，看天，张开嘴，舌尖向上送，坚持10秒；收回舌头，闭上嘴，缓慢低下头，重复10次，可减少下颌的赘肉。
3。嘴略张开，下颌左右移动，反复30次。每天只要坚持做2-3次即可。
将嘴巴用力张开到最大，然后收回。
4。 上下排牙齿用力咬合（嘴巴闭起来），再松开，来回10次。
。
全部
