吃饭怎么样？ 中医上讲这是气虚，气虚当补脾益气，气分为先天之气和后天之气，先天之气在肾，后天之气在脾，先后天之气相互影响，先天之气基本上是与生俱来的，我们通常只能通过补充后天之气来补气，就是补脾胃。 食疗可以吃些大枣、参类来补气。其他简单的方法可以适量的饮用养生葡萄酒，国内不错的养生葡萄酒像百利生养生葡萄酒，葡萄酒本身带有丹宁物质就可以刺激胃酸分泌，增加食欲，促进消化。再加上其中含有的灵芝，枸杞的中药提取物，灵芝历来就是补气的要药，枸杞可以平补肝肾，对先天之本也有好的补益作用。是比较好的补养保健品。建议试试。
也许你是心累，或者压力大，尝试抽点时间去做做运动或自己喜欢的事，还有饮食也要健康，作息也要正常，最重要的是保持乐观的好心情。
请个假使劲睡，如果还不行就去医院
吃点西洋参吧。
答：一进入春天，人就特别容易犯困，睡觉睡不醒，工作也没精神，有人说这叫“春困”，也有人说这是种病，总之它给我们带来的麻烦不少，尤其是开车者，更易在这个季节犯困。另外...详情>>
