我很内向自卑不自信我该怎么办

多学习，多和人沟通，参加一些社会活动，慢慢就会自信起来的。

做你自己 不就是最好的答案吗 内向自卑其根本原因是缺少沟通 勇敢走出去 展示自我

您好！
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您好！
首先，性格?认虿皇??題。?认蚧蛲庀蚨际且环N性格?A向性，?o所謂好?摹Ｄ煤冒l?]您?认蛐愿竦???荩鞘亲罾硐氲摹?
自卑倒是????題。如果您?]有重大的身體缺陷的?，有一??萬能的方法，?您使用。那就是建立一種平等觀念---人與人之間人格的平等和能力的相近。?您?到?理和乞丐，能用同一種姿?荩环N口?饨涣鳎?r，您不?儆凶员埃膊?儆凶载?。
不過，這是一??長期的修養過程。
祝好！

内向其实不是自卑的原因，有不少人内向，生活中非常多，关键还是在于心态，你自己认为内向不会，内向不如别人，你这样去暗示自己，就感觉内向是个大缺点，你就越发不敢在他人面前说话了。所以关键是你自己要先接受你自己，内向和外向都有优点和缺点，你要正确认识和看待，自己保持心理上的平等，人和人都一样，都是平等，交流想说什么可以说出来，不要在意他人看法和想法，你克服了敏感，慢慢来锻炼，就好一些。先从身边的人锻炼，...

内向其实不是自卑的原因，有不少人内向，生活中非常多，关键还是在于心态，你自己认为内向不会，内向不如别人，你这样去暗示自己，就感觉内向是个大缺点，你就越发不敢在他人面前说话了。所以关键是你自己要先接受你自己，内向和外向都有优点和缺点，你要正确认识和看待，自己保持心理上的平等，人和人都一样，都是平等，交流想说什么可以说出来，不要在意他人看法和想法，你克服了敏感，慢慢来锻炼，就好一些。先从身边的人锻炼，每天的生活里，试着调节心态，和人多谈心，多交流，慢慢就有进步。

和熟悉、信任的朋友出去玩玩，聊聊，慢慢的就会融入大家了！

先多和自己比较好的朋友聊天，然后尝试和其他人聊。尝试着主动交朋友。