额，你这种情况跟我当时上初三的时候很像，我也是那样，动不动就烦，想学但是还不知道该怎么学，满脑袋都乱七八糟的，浮躁，不知道该如何是好，后来我就上网看一些解压的方法来调整自己，印象最深的是‘学习改变命运新浪博客’，他曾经用了6个月从最后一名成为的中考状元，我看到他写的很多关于考前解压放松的博文以后，慢慢的才调整过来，现在想想当时的心浮气躁有点多余了，中考相对于高考来说压力还是挺小的，我觉得你当下也应该多看一些解压的方法，或者听听音乐去外面玩上一两天放松放松，不行你也去那个博客看看，希望也能帮助到你，加油！！
其实现在我们大多数的家长都很在乎孩子的学习分数。其实相反，我们应该给孩子更多的鼓励和支持。有时候家长越在意的话，对孩子的心理越会造成太大的影响。
首先的对自己充满信心，相信自己可以做到。其次中考只是一个考试而已，并不能决定你的一生。所以放轻松，平时加强练习，相信自己可以做到
这种情况只能自己解决，去乡下走走吧，放松自己的心情
不要怕，放开点，高考才是硬道理
放轻松，我中考前也紧张过，后来就在复习累的时候吃块糖，或听首轻音乐，如果烦躁别憋着发泄出来。
你要用一颗平常心去对待每一件事情，也许是你的培训班的名声太大了，随之而来的压力就大了，所以我认为你要把它看得很平常。压力就不会那么大了！希望你能有所感悟！不知道能不能帮你减轻一点压力？。在一个哭也能释放压力，但不能总哭，会伤身体。可以出去走走，把思维换换，放松一下。也许会好些！
放松好好休息啊
摆正心态放轻松，做最坏的打算，尽最大的努力，做真实的自己，相信你是最棒的！
答：哇，学弟（妹）宝宝，初三就这样了？那你高三怎么办？ 其实你的压力只是你自己给的，初三不用那么紧张啦，即使是高三也不用这样，体育锻炼可以帮助你有更好的学习状态，不...详情>>
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