没效果,我试过.吃了六天,长了七斤.如果只吃苹果,再加大运动量,也许会有效,试试好,总比饿着好.
这是因人而异的,有的人是没有效果的,有的人就有,但是效果也不大.我以前就试过,瘦了2斤左右,之后一顿饭就全长回来了.还是跳绳最好用吧,全身都锻炼,我朋友才110多斤,跳了一个月的绳,瘦了23斤.
我试过阿，三天减了5斤呢，可是只要一吃东西就又胖了 这次我也是吃了减肥药，一星期就瘦了10斤，很快。但大家都说我像生病的一样。虽然过去3个月了，没有反弹，可是还是不敢再吃了。
想问楼上的，你吃的是什么减肥药
没有人您坚持下去的`~~我之前很胖`125斤~你们会想到`现在的我只有92斤吗!! 真的~~我是吃减肥药的`~~效果真的不错`~我停药2个月了``现在都没有反弹哦~~今年的夏天`是我一生中过的最快乐的时候`~~现在我的身材还是还好`~~
最有效的办法就是体育锻炼啊 期于的都是白费啊
有效果 的
没效果,你减去的只是你身体的水份.还有受伤的是你心爱的胃,想美丽,要科学的减肥.
真的能减肥！！！！
好象有点效果 我朋友试过 但是要有周期性的那样做 不过瘦下来之后 最好不要恢复原来的饮食习惯
可以的，我试过好几次了，三天只吃苹果，真的瘦了，瘦了好几斤呢，真的！我现在才８６斤,不过瘦下来之后，你要注意不要吃回原样就好啦，晚饭不吃，坚持下来，也很管用的！
可以的 但是是7天,不是三天,我试过,但没坚持到7天.所以效果不是很好.
我想这也不是一个有效的方法，最好是少吃多餐，多运动才是科学的
效果自然有点，但就怕你受不了，保证三日后你会谈苹果而色变
虽然没试过，但想想都不行
没效果！除了锻炼外，没别的途径
