为什么我吃饭每天吃多好的菜都不会长胖?可是在学校每天晚上睡觉前吃一包泡面却会长胖?
为什么我吃饭每天吃多好的菜都不会长胖?可是在学校每天晚上睡觉前吃一包泡面却会长胖?我发现我在学校每天晚上睡前吃一包泡面就会长胖,可是吃多泡面对人的健康不好所以就不吃了,可是改喝牛奶,或吃面包好像就不会再长胖了,不知道为什么?高中时在家里每天放学打球就长得胖,可是后来不这样锻炼以后不但不胖还会变瘦这是什么原因?
泡面是特殊的面粉用油炸出来的，简单说来，就是淀粉的油炸物，都是很容易转化为脂肪的，尤其是在晚上，胰岛素充足的时候．所以晚上八点之后最好不要吃任何东西，除了喝水之外．牛奶是安神的，睡眠不好的话，可以适当喝一点．但是一定要注意漱口，当然是为了你的口腔卫生着想哦． 一般来说，单靠运动是很难减肥的．因为运动越多，消耗越多，需要的补充也就越多，所以就会吃的多．当补充的超过消耗的，就会转化为脂肪在身体里储藏起来，也就是长胖了，反之，就会瘦了．一旦消耗减少，饭量也会减少，身体吸收的也就少了，所以就会瘦下来．这些反映都是身体对外界的刺激所作出的自然反映，所以饮食最好要有规律，否则长久下去，会受很大的伤害．
1.蔬菜含脂肪低,但含有丰富的维生素和矿物质,所以吃多了不会胖。 2.晚上睡觉前吃饭不利于消化吸收,所以会胖。另外,泡面是垃圾食品,尽量少吃。 3.牛奶和面包吃多了会感到腻，所以一般不会吃很多，当然不会胖。 4.运动量大吃得就多,当然会胖喽:)
吃菜吸收的是植物糖.不是不会长胖.是不容易长胖
最为重要的是少吃多餐,要多吃水果
运动有助于消化，但是如果运动你的食量不减那么你会长的更胖．方便面我是不赞成吃，没营养，而且经油炸，易发胖．最好少吃．
吃菜吸收的是植物糖.不是不会长胖.是不容易长胖 睡觉前吃泡面?无益健康啊
俗话说晚上要吃少!
消化吸收能力也在变化啊，长胖了不一定是健康，吃泡面长胖可能是水肿或是没排好毒。后面所说的不胖还会变瘦是因为身体活动量比以前少了，肠胃蠕动相对较慢，吸收也没以前好了。朋友摆正心态开开心心，你的身体会自动找到体重的平衡点的，不要想的太多哦^.^。
答：1.方便面主要成分是碳水化合物－淀粉，碳水化合物是人体三大能量来源之首，你说吃多了会胖吗？ 2.方便面的制作工艺中，有一工序是过油的呦，油脂这东西，呵呵，人体三...详情>>
答：五中,民族都不错详情>>
