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生完宝宝两年了肚子越来越大了怎么?
生完宝宝两年了肚子越来越大了怎么办
每天晚上不吃饭,跳跳绳半个小时,绝对能瘦下来,不过最重要的是要坚持
Y***
2016-09-30 11:20:40
可以去专业的地方,减肥塑性
匿名
2016-09-20 10:49:58
你好,产后体型恢复确实比较棘手,建议适当做一下瑜伽,修身养性,有的妇幼保健机构是有产后康复中心的, 建议你注意饮食,适当活动,可以饭后做一下慢跑等有氧运动,注意少坐着,每周有固定的运动时间,比如乒乓球、羽毛球等,可以参加一些协会之类的,每周要运动三天以上,坚持会有效果的
黄***
2016-09-02 11:59:21