我一米六九体重112一天坚持只吃早饭能减肥？

我一米六九体重112一天坚持只吃早饭能减肥吗

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你好，需要进行细致的运动调理，需要注意好饮食合理性，同时需要加强运动的

2017-08-15 17:16:10

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你也不算胖，可以经常多运动运动，多吃点蔬菜，水果，睡前不要再吃东西了，    可以多运动，多吃蔬菜水果，少吃膨化食品，睡前尽量不要吃东西了。

2017-08-15 17:16:10

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