我体重108,蜂蜜加白醋1:2,体重减了7斤,可是看不出来那里瘦,是怎么回事? 1:早上洗完脸喝一杯白开水后,出门前蜂蜜加白醋,难喝,早餐苹果。 2:午饭吃一小半碗,吃素,我贪吃荤的也吃了 3:晚饭吃一小半碗,吃素,然后出去散步一小时,睡觉前不吃任何东西。做30个仰卧起坐3组。 一天喝7-10杯白开水或蜂蜜水。我还买了两个称,怕有误差,体重真减了7斤,却看不出。
你减掉的有可能是水分,而非脂肪。所以,有可能看不出来,我想问你瘦了七斤之后,恢复正常饮食后反弹了没。
一般看出来瘦了或胖了,起码在10斤左右。现在你应该多多锻炼让身材紧致就更好了~努力!!
我试过非常好用瘦了5KG,但是会反弹啊。
真的有效吗?我想试试了!!!
恭喜你 我也这么尝试过 一点效果都没有 你坚持了多久
那是因为你经常看到自己,你去问问你那些不经常和你在一起的人你就知道你是真的瘦了了!! 恭喜你哈~!!