這????是毛周角化.是一種皮膚病,除了美觀??題以外,?]有太大影?,到目前??]有根治的方法,只有用外?蛉???r?解,現在醫?W上通過激光去毛發現,激光?@種皮膚病也有一定治?效果,但是?在研究階段.
我也在收集一些這方面的資料
建议用满婷洗,安利胡萝卜服,我就是这么做的,效果不错
...我跟你差不多，。背背和手臂都有，，不过我个人认为最少都要2天洗一次澡，，还有就是我在用徐若宣代言的那个满婷棕（游）皂，有点效果，！
建议采用以下方法，去病建身，延年益寿。祝身体健康。 1、通周辅助法 体态、呼吸、意念：采用高位撑的体态，在沙发扶手、桌子、床头等两尺高以上的地方均可以习练，开始只做简单的机械运动，不管呼吸，不加意念，待两臂感到微酸，累的时候，开始加意念并配合呼吸。
身体向下时吸气，用全身的毛孔往里吸，要吸满。起身时，双手支住身体，全身放松，不要急于做连续动作。在支起的过程中休息一会儿，起身时呼气，意想体内的真气顺尾闾往上走，经督脉，百会降入下丹田、会阴。一呼呼一圈，连续撑一阵后放松站立一会，便可收功。 功效：1、增强内气，经常练这一式，会感到内气沿着后背一片片地往上运行。
平时坐站的时候，也经常出现尾闾处有气往上升，且面积很大，这都是真气充足的表现。2、治疗督脉上的疾病，因气足时要冲击两侧俞穴，故又是对上半身的全面调理。 2、睡觉锻炼 体态、呼吸、意念：开始是仰卧，全身放松，两手置于身体两侧，进行体呼吸，吸气时，意想宇宙间真气通过全身毛细孔吸进来，呼气时，意想全身的病气、浊气通过全身的毛细孔射出去射透天边。
做一阵以后，放弃吸射的意念，一切顺其自然，只知道自己还在练就可以了，也可用侧卧方式习练，身体向右侧卧，右手心向上，置于头侧，左手放在左胯上，两腿自然弯曲，进行体呼吸，意念同上，。可在练习态中入睡，睡醒时不要急于起床，可在床上闭目习练体呼吸，待全身有了气感后，再起床，这种在练习态中睡着，又在练习后起床的功法，等于一宿都在练，凡各此类情况均为好现象，不必惊慌害怕，也不必欣喜，，要注意保持平静，一切顺其自然。
功效：对神衰、失眠、多梦的病症有特殊疗效，长期习练易入定。 3、行走锻炼：体态、呼吸、意念：行走时脚跟先落地，要一步一个脚印的走，呼吸时采用体呼吸，即吸气时，意想宇宙中真气通过全身的毛细孔吸入体内，呼气时，意想全身的病气，浊气，疲劳之气通过全身的毛细血管射出去，射透天边，呼吸要与走路的速度相结合，不宜快行。
功效：练出自然换气的功能，脚跟先落地，可以调动肾经，故有强肾固本的作用。 4、跑步锻炼：体态：慢跑，呼吸、意念：体呼吸，即吸气时，意想宇宙中真气通过全身的毛细孔吸入体内，呼气时，意想全身的病气，浊气，疲劳之气通过全身的毛细血管射出去，射透天边，呼吸要与跑步的速度相结合，不宜太快。
注意事项：练跑时，舌尖始终抵住上齿龈，口中出现口水时，标志内分泌系统已经活跃，可将口水分几口咽入肚内。慢跑时，身体上下起伏不要太大，注意平缓。 功效：主治干燥综合症，加强内分泌系统功能；全身性调理。 5、颤抖法： 体态、动作、意念：两脚踏地与肩同宽，两手自然下垂，两腿微曲，全身松立，眉心舒展，面带微笑，全身做有规律的上下颤抖。
颤抖一阵以后，身体松立，意想全身的病气、浊气、疲劳之气顺着已经通畅的经络排入地下，排一阵病气之后，放弃排病气的意念，意守下丹田静养一会儿，内视真气再体内运行的情况，最后深呼吸三次，将气沉入下丹田做为收功，此功可以随时随地练，不受场地限制。 呼吸：自然呼吸。
功效：排病气；主治神经衰弱、头晕、头胀，习练之后有一种形象高大的感觉，头脑清醒。尤其适合脑力劳动者习练；是一种全身性的调理，练后周身轻松。 6、以音助气立掌法：体态、呼吸“两臂向下伸直，指尖向上抬起，掌根下按，呼气时发出鼻音，同时放松两臂、两手，以音催气，沿两臂下行，体会手心感觉。
也可将两手立掌向前推出，两臂平举。 功效：疏通两臂经络，帮助发放外气，用劳宫发出的气为热气，对治疗寒症效果较好；可治疗两臂上及与手三阴手三阳有关的脏腑疾病。 。
不知道你是男生还是女生啊？ 红点，可能是螨虫所导致，建议用“螨婷皂”试试，我试过，效果还可以，如果无效，可能是缺乏维生素A，安利的胡萝卜素胶囊不错，我同学吃过，效果很好，建议搭配维生素E。 手背啊，建议先用脱毛膏脱掉汗毛，勤洗手，洗手后一定要擦干，而不是风干，然后涂上护手霜，晚上涂完可以带上棉质手套（不是冬天的棉手套，而是棉线手套，屈臣氏里有买专用的护手套哦），每星期用牛奶、蜂蜜、蛋黄2个，搅匀，厚厚的涂在手上，用保鲜膜包好，20分钟后洗掉，应该有帮助。
皮肤粗糙，可以服用维生素E。脸部的话，可以每周用面部专用去角质霜，因为不知道你是女是男，没法推荐啊，还可以用细盐，一小勺，加几滴水，轻轻的在面部打圈按摩，还可以去黑头呢，如果是身体，可以用身体专用磨砂膏，推荐欧莱雅的磨砂焕肤嘟哩，我用过，很好用，味道也很好，洗完澡要涂身体润肤露，雅芳的南太平洋海藻身体乳就很好，这个牌子有很多身体乳，又便宜又好用。
平时要多喝水，多吃水果，注意保湿哦。
