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我想了解一下窝小芽的1357均衡膳食法则，这个法则能帮我更好地为宝宝选择辅食吗？

N*** | 2024-05-04 13:27:24

全部答案（共1个回答）

当然可以！窝小芽的1357均衡膳食法则是个非常实用的指南，简单来说就是按照“1日3餐加2点”来安排宝宝的饮食，意味着除了早中晚三餐外，还要加上两点，这样既能满足宝宝的能量需求，又能帮助宝宝形成规律的饮食习惯。同时，让宝宝的辅食中包含5大类食物，这样宝宝就能摄取到各种必需的营养素。“7天不重样”也是想要让宝宝的饮食更加丰富多彩，激发他们的食欲。遵循这个法则，你一定能更好地为宝宝选择和搭配辅食。

猪*** | 2024-05-04 13:29:53 0 0 评论

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