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原来很胖的人瘦了以后皮肤变的松弛了该怎么办?

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原来很胖的人瘦了以后皮肤变的松弛了该怎么办?

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做运动。我在这介绍一种很简单但又见效很快的方法。
     1.双手放松，双脚与肩膀同宽。
     2.先有力使臀部加紧，再踮起叫尖，使身体往上提，挺胸收腹。
     3.就着样最好维持时间长点，以便做3.4分钟即可。
     就这么简单，但是效果真的挺好的， 我做了时间，我的背变挺了， 胸也挺了， 腹部变小了， 而且我的褪变的挺有线条了， 还有小腿，变的越来越好了啊

2006-05-01 21:49:58

1154 630 评论

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其他答案

```
你还是要加强运动的啊
```
全部
海***

2006-05-01 08:26:51

1128 641 评论
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