我在网上看到用桑叶 10克 桑葚10克 百合 10克 决明子 10克 番泻叶 1克 天冬 10克泡水当茶喝 ，一剂一开始喝上2到3天最好，我不清楚那些中药要不要熬,还是直接可以泡茶喝?直接泡茶喝的话是一下子全放在杯子里冲开水喝吗?
泡或熬均可，我也是在杂志上看到的。最好有比较准确的添加顺序，中药的东西不懂的话很容易喝出问题来的。 给你一个我喝过的药方吧。 材料：黑枣，山楂各5颗，玫瑰花一小撮，荷叶粉2小撮，决明子5g，柠檬片2~3 方法： 准备1斤的冷水将材料全部放进去，煮 15分钟， 最后加柠檬，一分钟熄火就可以喝了 比较好用，因为都是洗脂排毒的东西
还是熬一下比较好,有效成分出来得多
你这个方子我用过，开始效果特明显，我晚上睡觉都不安稳，半夜往洗手间冲，很郁闷的，大概一个星期后除了拉肚子外，啥反应都没了.
我想大概意思是让你把这些东西放在茶壶了泡吧，再倒在茶杯里喝吧！
看字面意思应该是这样没错，写明泡水就泡呗，就是一下子全放在杯子里冲开水喝！
