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能有用吃饭的方式去减肥的吗?
能,吃减肥药可以试一下纤雅
柔***
2013-11-14 22:25:35
三餐可以照吃,但是你少吃主食,多吃蔬菜和水果,然后少坐着、躺着,经常走动走动,最好是饭后可以散散步,快步走,这样的小运动也是有助于减肥的,只是这样的减肥效果比较慢,要常坚持效果才明显,诚心为你解答,给个好评吧亲,谢谢啦
谭***
2013-11-14 20:47:38