太极拳分为陈氏\扬氏\孙氏\吴氏\武氏.
所谓简化太极拳是指24式太极拳,属扬氏.大概是1956年国家体委为了推广全民健身运动,同时由于扬氏太极拳打起来舒展大方,老少皆宜,即以扬氏太极拳为基础,去处其中较为复杂\保留具有代表性的动作,形成如今的24式简化太极拳.
太极拳分传统与竞技两大类别。
传统太极拳流派达四十三种之多。但影响较大的流派有五种，即：陈，扬，吴，武和孙式。其余有赵堡，常，八卦，形意，三才，武当等式。
竞技太极拳源于传统太极拳，产生于1956年，在创编中删繁就简，增加难度动作。从24式发展到今天的48，42，37，8式等。
太极拳就一种，但是流派众多，简化太极拳顾名思义就是把传统套路给简化了，甚至改动了，只是想健身的话，学哪路也无所谓。
大家还是推荐陈式老架大架一路二路的为好，
传统太极拳有：陈式，杨式，孙式，武式，吴式，赵堡以及相传为张三丰所创的张式。 简化太极拳有：24式，48式，88式等。 我在这里特别说明的是张式有36式，72式，108式。据考证是最早的太极拳，但一般不为人所知，但张式太极拳并没有失传。 简化太极拳虽说是取其最精华者，云手等都保留，但实际上没什么攻击力，不过也可能是我功夫不到家。我对简化太极拳的评价是“功敌不足，健身有余。”
陈式、杨式、孙式、吴式、武式、简化太极拳有24式、36式、48式陈式39式等我想要想强身健体，练功还是陈式78式老架和新架比较合适
传统太极拳有：陈式，杨式，孙式，武式，吴式，赵堡。 简化太极拳有：24式，48式，88式等。 现在简化太极拳里也有：简化陈式，简化吴式等。 总之简化太极拳是不把传统太极拳糟蹋完了不罢休。
同意楼上的回答,另外国家推广的杨式套路又分为24\42\40\48\88式等,你若只是一般的锻炼身体,请选其中一种或几种练习,若是想练功夫,还是选择传统的陈式或杨式,并须找一个行家指点.祝你功夫大进,学业\事业有成!!!
答：传统太极拳门派众多，常见的太极拳流派有陈式、杨式、武式、吴式、孙式、和式等派别，各派既有传承关系，相互借鉴，也各有自己的特点，呈百花齐放之态。由于太极拳是近代形...详情>>
