1、涂鲜黄瓜汁； 2、涂鲜柠檬汁混蜂蜜，并喝柠檬汁； 3、涂鲜番茄汁； 4、涂鲜胡萝卜汁混牛奶蜂蜜； 5、坚持用硼砂（一种中药，药店有售）洗脸一个月； 6、用阿司匹林片剂，碾沫洗完脸涂上，视皮肤的适应程度用量，时间开始不要过长。最长不要超过三分钟，用日常护理洗面露洗脸。涂乳液，一周你会发现皮肤变白了－－－《女人坊》； 7、服用小剂量的调理药物，比如乌鸡白凤丸，有调理气血，淡化色斑的功效； 8、少吃颜色深的食品，比如酱油，水果蔬菜不存在。 9、少晒太阳。 上面是我搜集的美白去斑的方子，其中前四条我假期在家试过了，有效果。坚持一个周多次使用，效果特别明显。 希望你看了，能有适合你的。
最简单的方法就是每天早上起床后空腹一杯柠檬片+少许蜂蜜的水,坚持下来有一定的效果.
绿豆：常吃可消退褐斑 樱桃：去皱消斑，美容养颜 李子：使皮肤光洁 西瓜：增加皮肤的弹性，去皱 辣椒：适当的辣椒可以促进荷尔?的分泌 胡罗卜：滋润皮肤，消除色素沉淀，减少脸部皱纹，还可以保养头发 黄瓜：黄瓜汁可以清洁可保养皮肤，治疗皮肤色素沉着 丝瓜：丝瓜藤浆榨取的水，洗脸能滋润肌夫 肉皮和猪蹄：富含胶原蛋白和弹性蛋白，可滋阴养血，滋润皮肤，改善皮肤环境，达到美容目的 牛奶：美容佳品，能使皮肤光滑，柔软，白嫩，使头发乌黑不脱落 鸽肉：改善皮肤细胞活力，增强皮肤弹性，改善血液循环，使面色红润 驴肉：阿胶制品补血调经，护肤养颜 带鱼：常吃能令肌肤光滑润泽，使长发乌黑，面容更加靓丽 海参，虾：滋养血脉，美容养颜 胖头鱼：滋润皮肤 鲫鱼：含较多的核酸，常吃可润泽养颜，抗衰老，尤其对压力，睡觉不足等精神因素导致的早期皱纹，有奇特的缓解作用 鱿鱼：常吃可滋润肌肤，延缓肌肤衰老 食用油：适量舍取能使皮肤发育，保持皮肤营养，使皮肤光滑细腻 盐：青春期的孩子，睡觉前用盐水洗脸，不仅能清除面部油脂，使粉刺逐渐消散，还可防止粉刺感染发炎 。
美白面膜
文章类型：美容美发 文章加入时间：2006年7月1日 10:52
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※※绿豆面膜
绿豆、滑石、白芷、白附子研末敷面，每晚用清水或化妆水搅匀细末敷脸，干后洗净。
疗程约十四天。疗程之后每隔一日使用。
※※五白膏
白芨二钱、白芷二钱、白蔹一钱半、白附子二钱、白丁香一钱半、密陀僧一钱。上药共研细末，用四分之一蛋白搅拌调成稀膏，每日睡前先用温水洗面，再用此膏薄薄地敷在脸上一层，等干后洗去，效果很不错。
※※美白膏
甘松四钱、山楂五钱、白僵蚕一两、乌梅肉五钱、皂角一两、紫背浮萍五钱、香白芷五钱、密陀僧五钱。研极细末，每晚以蛋白调敷脸上，隔天早上以温水擦去。
※※银耳面膜
银耳（白木耳）、黄耆、白芷、玉竹各五十克，共研细末，每晚取药末五克，调上蛋白或用清水调成膏状敷面，等干后洗去。
银花、白芷、玉竹能滋养肌肤，茯苓能除面斑，美白。
※※平疮膜
黄芩、黄柏、黄连各二钱煮成茶状液体，用面粉调成糊状敷面，或用蛋白调匀后敷脸。每周二次，每次二十分钟。此方适合脸部长疮、青春痘且脸色黯黑者。
※※丝瓜汁面膜 将丝瓜洗净，刮去蜡质外皮后，榨汁后过滤，加上面粉调匀敷脸，干后洗净即可。
丝瓜含有多种维生素，有较强的漂白效果，可长期使用于各种皮肤或色斑性肌肤，而使皮肤细腻洁白。
※※柠檬汁面膜 一般市面上常用这种面膜，虽然含有丰富维生素C，漂白效果较佳，但因酸性较强，使用时一定要注意稀释，一倍的水后再加面粉调敷，且要先敷于手肘内侧皮肤处，等十五分钟后没有其它变红或起疹子时再用于脸部。
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