老梦魇怎么办?
可能是上火了,你清清火试一下! 可能是神经衰弱,要注意休息,多吃有营养的食品,在工作之余学会放松. 你的房间里是否种有花草?如果有,可能是因为这些花草在夜晚进行呼吸作用,减少了你室内的氧气,因此,你在睡眠中大脑缺氧,造成压抑感,就会作恶梦.
听老人说,睡觉前在枕头下放上剪子,枕着睡就没事了。但要注意安全,别伤到人。
一,可能是神经衰弱,要注意休息,多吃有营养的食品,在工作之余学会放松. 二,你的房间里是否种有花草?如果有,可能是因为这些花草在夜晚进行呼吸作用,减少了你室内的氧气,因此,你在睡眠中大脑缺氧,造成压抑感,就会作恶梦.
老被梦魇,是你的精神力不够,多加一点有利于抵抗力的增加
你身体有点不适,最大的可能是上火了,你清清火试一下!