能量是什么呢？

能量是什么呢？

R*** | 2017-02-06 17:49:51

沈*** |2017-02-06 17:49:51 50 2 评论

能量对于人体来说，就像汽油对于汽车重要。蕴藏在食物中，从营养学角度来说，维持人体新陈代谢和生命活动的养素有7种，包括糖类、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质、膳食纤维和水。二能产生能量的营养素被称为产能营养素，它们是糖类、脂肪和蛋白取们每天吃的食物通过消化、吸收、代谢为人体提供了能量。

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