产后七个半月可以做仰卧起坐么 ？

亲产后七个半月了应该是可以的哦,这样的可以强身健体,而且还有利于减肥呢,亲最好不要长期做,可以多散步,跑步,做瑜伽等等,祝 健康

亲,可以做的哦,不需要担心的哦,平时一些运动也是可以做的啦,但是你如果是想瘦肚子就必须要多加注意的哦,要坚持的哦,这样会比较好的哦。

如果身体恢复得差不多了就可以做咯,适当做一下吧,觉得累了就要休息了,一个星期做两三次先持续一个月,没有什么问题再慢慢增加次数吧

可以的,平时走路保持用抬头挺胸收腹夹臀的姿势走路,对减小腹很有作用的,坚持一个月就可以小一圈呢,我生完宝宝一年就是做这个动作减小肚子,个人觉得比做仰卧起坐方便得多,随时随地都可以做。

应该是可以的啊,毕竟已经过了大半年的啊,可以进行一般的运动的啊,但是还是不要以剧烈运动为主的啊,毕竟是产后啊,可以进行一些平时的~

不行哦~这个动作不适合孕妇。在网上下载些孕妇操跟着做吧。

可以把 我还快跑了呢 这个应该没事把