爱问知识人爱问教育医院库

您好！ 商城

谁能告诉我怎么减肥？

搜索

我要提问

首页 >

生活

美容/塑身

减肥/塑身

谁能告诉我怎么减肥？

今晚看了一下，我胖的还不少呢，谁能告诉我怎么减肥，，谢了

回答举报

全部答案

```
苹果酸奶瘦身法值得坚持
```
全部
晓***

2013-10-07 20:56:57

15 8 评论
分享



提交评论

想要减肥的话，建议多吃苹果和香蕉，香蕉是有利于消化、排便的，可以清除体内毒素，减肥就是少吃多运动，长期坚持就一定有效果，诚心为你解答，给个好评吧亲，谢谢了

2013-10-07 20:55:26

26 5 评论

提交评论

类似问题

1

问：胖了不少谁能告诉我怎么减肥[

答： 1、严格遵守和养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯，其中“晚吃少”是减肥的关键！这里有三点必须注意：一是必须吃早饭。不吃早饭的人，容易发胖。因为经过一夜睡眠...详情>>
2 今晚皇马，曼城无胜。皇马曼城太热
3 吐槽！……自从怀孕以来我就胖了不
4 今晚吃饭太饱请问一下，吃饭太饱会
5 老公说我胖了，不知道啥好的减肥方
1

问：多囊卵巢不孕症（卵泡发育不好，肥

答：我也是多囊卵巢,不过我没吃达英，我吃的是二甲双胍（降低雄性激素—），可米（促排卵），不佳乐（增内膜），每个周期配合Ｂ超，我觉得最重要的就是心态，我家宝宝已经1岁...详情>>
2 最近发现我胖了谁能告诉我怎么减肥
3 一个月不吃晚饭能瘦多少？我想知道
4 來不了北京，今晚朋友會代我去看你
5 谁能告诉我怎么减肥阿...胖死了
1

问：我男朋友老说我胖，大家告诉我该怎

答：饮食为主，运动为辅，最有效的运动减肥是有氧运动。有氧运动作用：锻炼心肺功能、减脂、增强耐力、改善体形等。时间段选择： 1、早饭后日出之后运动,运动前30-6...详情>>
2 难道胖就有错？为什么我的朋友一直
3 怎样边吃激素边瘦脸吃激素啦，本来
4 发现自己比以前胖了好多，谁能告诉
5 我胖了好多，谁能告诉我怎样减肥最
1

问：怀孕13周胖了10斤这个应该要怎

答：详情>>
2 胖胖胖怎么办？亲们告诉我怎么能
3 胖了就是难受谁能告诉我怎样减肥快
4 今晚的欧冠大家怎么看呢？

减肥/塑身相关知识
生活
日常生活

1

问: 瑜珈一般练多长时间才能达到减肥的功效？

答: 瑜珈的妙处在于：　　通过练习，对呼吸和姿态进行调整，从而实现对耐力、力量和柔韧性的锻炼。而且瑜珈不断有改良，如今它已由单一的身心训练，发展到练习者在超热的房间...详情>>
生ＢＢ有二年了，腹部还越来越大怎么使它变小？回答2
跑步能减脸吗？回答5
请问如果我想减肥把番茄和白糖在一起吃能减肥嘛？回答8
男生减肥的问题回答3

1

问: 怎样让乳头重新变回原来的颜色？

答: 美容一下详情>>
2 我是一名学生想减肥,可又怕营养跟不上影响智力,我该怎么减肥呢? 回答6
3 怎样减肥最快最有效回答70
4 除了吃减肥药之外,用什么方法可以让我很快的瘦下了? 回答7
5 我现在想问一下各位高手们，在你们当中有没有人用过〈震动器〉这类的啊，我想买〈美腰... 回答3

1

问: 怎样减肥？

答: 减肥是一个需要长期坚持的过程，首先要给自己明确一个不太难达到的目标，持之以恒，按照制定好的计划进行运动和饮食摄取，达到一个负平衡，机体就能处于消耗脂肪的状态。 ...详情>>
2 怎么减肥效果快一点，尤其是大腿啊，我很烦回答6
3 我体重120,我的身高166,这样我觉的自己很肥,我很想减肥呀?? 回答3
4 怎样才能安全的减掉腹部上的赘肉？回答6
5 胃比肚子大怎么办回答1

大家还关注

最新问答爱问排行

最新问答推荐信息热门专题热点推荐

热点检索

问题大全
A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z 0-9 A1

主题大全
A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z 0-9

关于我们爱问协议帮助中心意见反馈

Copyright © 1996-2019 IASK Corporation, All Rights Reserved

确定举报此问题

举报原因(必选)：

广告或垃圾信息
色情淫秽
激进时政或意识形态话题
不雅词句或人身攻击
诈骗
侵犯他人隐私
其它违法和不良信息

放弃确定举报

报告，这不是个问题

报告原因(必选)：

这不是个问题
这个问题分类似乎错了
这个不是我熟悉的地区

放弃确定报告